19 lợi ích của trà sen
Tác dụng của trà lá sen
1. Trà sen giảm căng thẳng và chống trầm cảm
Việc phải cân bằng giữa công việc và gia đình có thể gây nên rất nhiều căng thẳng, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Thêm vào đó, đời sống kinh tế khó khăn hay áp lực xã hội cũng có thể dẫn đến stress. Điều mà nhiều người không nhận ra là stress vô cùng nguy hiểm.
Stress có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh theo chu kì, thừa cân, các vấn đề tâm lý, suy giảm hệ tiêu hóa cũng như đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Trong trà lá sen có các chất an thần giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng. Loại trà này cũng làm bạn bình tĩnh hơn. Theo như những nghiên cứu của các trường đại học Nhật Bản, cây sen có chất isoliensinine và liensinine chống trầm cảm. Những nghiên cứu này cũng chỉ ra lí do tại sao sen được dùng như một phương thuốc tự chế cho rất nhiều căn bệnh.
Trà sen giúp bạn thư giãn
2. Trà sen giúp ngăn chặn các bệnh về tim mạch
Trà sen có chứa tannin và flavonoids là những nhất chống oxi hóa giúp ngăn chặn những ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim mạch.
Các nghiên cứu cũng cho thấy các hoạt chất trong trà lá sen giúp lưu thông máu ở mạch vành cũng như hạ huyết áp. Thêm nữa, trà sen bao gồm vitamin C, làm giảm nguy cơ đột quỵ cũng như các bệnh về tim mạch.
3. Trà sen điều hòa huyết áp
Trà sen có chứa kali giúp cơ thể ổn định lượng đường trong máu. Có rất nhiều tác nhân dẫn đến lượng đường trong máu cao, ví dụ như thừa cân, cholesterol cao cũng như các yếu tố di truyền.
Lượng đường trong máu cao sẽ dẫn đến những hiện tượng như sụt cân đột ngột, khát liên tục, tiểu tiện nhiều lần, năng lượng thấp.
Trà sen sẽ ngăn chặn sự hấp thụ chất béo của cơ thể, một trong nhũng điều gây nên huyết áp cao. Thêm nữa, uống trà sen sẽ giúp các mạch máu được thư giãn, điều đó có nghĩa là tuần hoàn máu sẽ ổn định hơn.
4. Trà lá sen ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Trà sen thực sự rất tốt với những người mắc bệnh tiểu đường. Như đã nói, loại trà này giúp giữ lượng đường trong máu ổn định, một điều quan trọng với những người đang bị tiểu đường. Các bác sĩ khuyên nên uống ít nhất một chén trà sen trước khi đi ngủ.
5. Trà sen là một nguồn vitamin C dồi dào
Vitamin C là một loại vitamin vô cùng quan trọng với cơ thể. Nếu có đủ lượng vitamin, bạn sẽ có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngừa cảm cúm, hạ huyết áp và cải thiện tâm trạng. Trà sen bao gồm 75% lượng vitamin C khuyên dùng mỗi ngày, điều đó có nghĩa đây là loại trà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày của mình
6. Trà lá sen cải thiện sức khỏe tinh thần
Nếu bạn có một công việc cần sự tập trung và sức mạnh tinh thần, bạn nên cân nhắc việc uống một tách trà sen trước khi đi làm. Loại trà này rất giàu kẽm cùng với vitamin B6 sẽ cải thiện sự trao đổi neuron của bạn.
Trà sen là loại trà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày của mình
7. Trà lá sen tăng cường hệ tiêu hóa
Trà sen chứa rất nhiều chất xơ, một chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa của bạn. Trà sen thậm chí còn chứa nhiều chất xơ hơn là một loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao. Điều này chứng tỏ trà sen là một lựa chọn tốt cho những người có vấn đề về tiêu hóa.
Tìm hiểu thêm:
- Lợi ích của hạt sen cho sức khỏe của phụ nữ
- Những công dụng của củ sen và cách chế biến
- 11 lợi ích kinh ngạc của củ sen
- Trà sen – Hương vị Việt
8. Thanh lọc với trà sen
Trà sen giúp thanh lọc máu rất tốt , giảm nguy cơ nhiễm nhiều loại bệnh. Bạn chỉ cần uống một tách trà mỗi ngày. Thêm vào đó, các chất thanh lọc của trà sen cũng giúp bảo vệ gan và lá lách, đồng thời đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh.
9. Trà lá sen tốt cho đường tiêu hóa và axit dạ dày
Nếu bạn có dạ dày yếu và phản ứng khá mạnh với những đồ ăn lạ thì với trà sen, bạn có thể khắc phục được điều này.
Uống một tách trà lá sen giảm cân sẽ giúp bạn tránh khỏi những cơn đau bụng âm ỉ, đầy hơi, tiêu chảy. Trà sen cũng giúp làm giảm sự trào ngược axit dạ dày cũng như giảm nồng độ axit trong dạ dày.
10. Trà sen tốt cho sức khỏe sinh sản
Trà sen đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Những phụ nữ phải trải qua kì kinh nặng nề có thể uống trà sen để giảm lượng máu, đồng thời, trà sen có sắt, giúp bổ sung máu cho cơ thể.
Mặt khác, có 19 lợi ích của trà sen , trà sen giảm sự xuất tinh sớm ở nam giới. Sen có chứa vitamin B, một chất có lợi cho sức khỏe sinh sản, tâm trạng và sức khỏe. Điều này có nghĩa nó sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn.
11. Các bệnh liên quan tới nắng nóng và sức khỏe của da
Ánh mặt trời nóng bỏng mùa hè có thể gây nên rất nhiều vấn đề. Da của bạn có thể bị khô, trông thiếu sức sống và thiếu quyến rũ. Một số người còn gặp các bệnh liên quan đến sức nóng mùa hè. Người Trung Quốc từ xưa đã dùng trà sen để chữa các bệnh liên quan đến nắng nóng và để tránh các vết mẩn đỏ do nhiệt độ cao. Sen sẽ được nghiền nát tạo thành một hỗn hợp sệt sau đó bôi lên da. Hỗn hợp này sẽ làm ẩm da, mang đến vẻ tươi sáng cho làn da của bạn.
12. Trà sen có hiệu quả chống viêm
Trà sen cũng có tác dụng chống viêm, đặc biệt cho những người phải chịu những triệu chứng như mẩn đỏ, đau, sưng kèm viêm khớp cũng như những bệnh sưng viêm khác.
Các chất thanh lọc của trà sen cũng giúp bảo vệ gan và lá lách
13. Trà sen giảm cân
Trà sen ức chế sự hấp thu chất béo và chất đạm, giữ cho lượng chất béo trong cơ thể bạn ở mức hợp lí. Lá sen cũng có chất L-Carotene có khả năng tối ưu sự trao đổi chất, giúp bạn loại bỏ mỡ thừa.
14. Chống nhiễm nấm và nhiễm khuẩn
Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng lá sen có khả năng chống nhiễm nấm và vi khuẩn. Xoa một nắm lá sen đã được nghiền lên vùng da viêm nhiễm sẽ giúp diệt nấm ngoài da. Trà cũng sẽ diệt khuẩn một cách tự nhiên.
15. Hoa sen chống oxi hóa và melanin
Hoa sen có các thành phần chống oxi hóa, có thể phòng ngừa rất nhiều bệnh như ung thư, đột quỵ cũng như các bệnh tim mạch khác.
Hoa sen cũng có dầu hoa với hàm lượng melanin cao, ngăn ngừa tác hại của tia UV và ngăn tóc bạc sớm.
16. Trà sen kiểm soát sự chảy máu
Bài thuốc cổ của người Trung Quốc dùng trà sen như một chất làm se. Nó giúp ích trong rất nhiều tình trạng như chảy máu khi nôn mửa, khi tiểu tiện cũng như làm giảm bớt lượng máu thoát ra trong chu kì kinh nguyệt. Thêm vào đó, chất flavonoid và quercetin có trong sen cũng biến nó thành một chất chống xuất huyết.
17. Uống trà sen cải thiện đường hô hấp
Một lí do khác để hoa sen được dùng trong các bài thuốc cổ truyền của Trung Quốc là do nó khả năng chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Uống trà sen sẽ giúp giảm ho, cảm cúm, xoang và những bệnh liên quan đến đường hô hấp khác.
18. Trà sen có ích cho thai phụ
Trà sen có kẽm và các khoáng chất rất tốt cho phụ nữ mang thai. Kẽm là một chất quan trọng trong quá trình phát triển tế bào của thai kì.
19. Trà sen chứa nhiều vitamin và khoáng chất
Trà sen chứa vitamin B, tốt cho sức khỏe sinh sản, cung cấp năng lượng, sức sống. Nó cũng chứa vitamin C và Linoleic axit, phòng ngừa hiệu quả các bệnh như ung thư, tiểu đường, huyết áp cao,…
Hoa sen giàu sắt và phốt-pho. Sắt ngăn ngừa thiếu máu trong khi phốt-pho đảm bảo xương chắc khỏe. Một nghiên cứu chỉ ra rằng hoa sen có thể chống lão hóa rất hiệu quả.
Sản phẩm trà Lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
Email: kinhdoanh1@dieplien.com
kinhdoanh2@dieplien.com
