Giỏ hàng

7 công thức trà lá sen giảm cân, giảm lipid, lưu thông khí huyết

Rất nhiều thực nghiệm cho thấy, trà lá sen có tác dụng giảm cân thần kì, không chỉ tiêu mỡ, còn có thể dưỡng sinh lành mạnh. Dưới đây tôi xin giới thiệu cho mọi người về 7 công thức trà lá sen giảm cân, dạy mọi người cách tự làm trà lá sen giảm cân, uống để có những đường cong duyên dáng!

Trà lá sen có thể giảm cân không? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta phải xem hiệu quả và chức năng của trà lá sen từ thành phần của trà lá sen. Trong số các thành phần hóa học của lá sen, nổi bật nhất là flavonoid và alkaloids. Du Lijun, giáo sư y khoa tại Đại học Tsinghua, đã sử dụng chuột bạch để làm thí nghiệm. Kết quả cho thấy trà lá sen có tác dụng giảm cân rõ rệt và điều hòa lipid máu. Xu Laying, giáo sư tại Đại học Y học cổ truyền Trung Quốc Hồ Bắc, đã sử dụng chiết xuất lá sen- kiềm lá sen làm chỉ tiêu. Việc cho chuột bạch ăn loại chất này cũng chứng minh rằng trà lá sen có tác dụng giảm cân.

Trà lá sen có tác dụng giảm cân, giảm lipid hiệu quả

Trên thực tế, lá sen có hai chức năng chính: thứ nhất, giảm béo, thứ hai, điều hòa lipid máu. Không chỉ vậy, trà lá sen còn là một sản phẩm tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hiện đại, nó còn có tác dụng giảm nhiệt, làm sạch nước tiểu, cầm máu, hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch….

Đầu tiên, trà lá sen quế

Thành phần: nửa lá sen, 50 gram sơn trà, 1 nhánh quế (2 gram), 1000 ml nước lạnh, 2 muỗng đường phèn

Thực hành:

1. Lá sen cắt nhỏ, cho vào nước, đặt lên bếp và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nước sôi, sau đó thêm sơn trà và nấu trong khoảng 5 phút.

2. Thêm quế và đường phèn và nấu thêm 3 phút nữa.
Hiệu quả: giảm béo cơ thể, nghe nói còn có thể giúp cơ thể tỏa ra mùi thơm tự nhiên.

Thứ hai, trà lá sen sơn trà

Thành phần: 15 gram sơn trà, 15 gram quyết minh tử, 1 lá sen

Thực hành:

1. Rửa sạch sơn trà, cắt lát, lá sen rửa sạch thái sợi và thêm quyết minh tử cùng lượng nước thích hợp vào nồi đun sôi.

2, Lọc lấy nước cốt để uống.

Hiệu quả: tốt cho dạ dày ruột, tan ứ tiêu đơm, hành khí hoạt huyết.

Thứ ba, trà lá sen hoa nhài

Thành phần: 3 gram trà xanh, 3 gram hoa nhài, 1 lá sen

Thực hành:

1. Lá sen cắt nhỏ.

2. Cho lá sen cùng với hai nguyên liệu còn lại vào nồi, thêm lượng nước thích hợp và nấu trong khoảng 5 phút, sau đó uống.

Hiệu quả: Hiệu quả giúp loại bỏ nhiệt dư thừa khỏi cơ thể, và cũng có thể cải thiện các triệu chứng chóng mặt và tức ngực.

Thứ tư, trà lá sen nấm

Nguyên liệu: 100 gram nấm, 1 lá sen

Thực hành:

1. Rửa nấm và lá sen trước, sau đó cho nấm vào nồi và thêm một bát nước lớn.

2. Sau khi đun sôi, cho thêm lá sen và nấu trong 5 phút rồi cho thêm chút muối là được.

Hiệu quả: Nấm chứa các chất vô cơ, vitamin và protein. Ăn nhiều mà không tăng cân. Đồng thời, tốt cho bệnh nhân cao huyết áp và bệnh tim. Đây là một thực phẩm làm đẹp giảm cân tốt. Lượng lớn chất xơ thực vật có trong nấm có tác dụng ngăn ngừa táo bón, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và ung thư đại trực tràng, và làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

Thứ năm, trà lá sen đậu xanh

Nguyên liệu: 50 gram lá sen và 50 gram đậu xanh.

Thực hành:

1. Lá sen cắt nhỏ và đậu xanh rửa sạch.

2. Cho đậu xanh vào nồi, thêm lượng nước thích hợp, sau khi đun sôi thêm lá sen, và nấu trong khoảng 5 phút.

Hiệu quả: Thanh nhiệt, hạ lipid máu, giúp hạ huyết áp.

Thứ sáu, trà lá sen trần bì

Thành phần: 500 gram trần bì khô, 500 gram lá sen, 100 gram ý dĩ, 100 gram sơn trà;

Thực hành:

1. Rửa sạch lá sen tươi, cắt thành sợi và phơi khô.

2, Sau đó nghiền trần bì, sơn trà, ý dĩ thành bột trộn đều với nhau

3, Trộn thêm lá sen chia thành 100 túi để uống dần.

Hiệu quả: có thể điều trị bệnh béo phì.

Thứ bảy, trà lá sen bí đa

Thành phần: vỏ bí đao, lá sen

Thực hành: Cho vỏ bí đao và lá sen theo tỷ lệ 1: 2. Cho thêm lượng nước sôi thích hợp, ủ trong 5-6 phút rồi uống.

Hiệu quả: Giải phóng carbohydrate trong cơ thể, lợi tiểu đại tiện.

7 công thức trà lá sen giảm cân hiệu quả

Trà lá sen thích hợp cho các nhóm người sau

(1) Nhân viên văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính, người thường xem TV, chủ cửa hàng online, người trung niên;

(2) Những người thừa dinh dưỡng, những người thường xuyên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ;

(3) Những cô gái chú trọng ngoại hình và muốn giữ dáng đẹp

(4) Những người ít vận động, sinh viên, người nội trợ

Trà lá sen là một sản phẩm giảm cân tốt. Nó có nhiều chất dinh dưỡng, hiệu quả cao và phương pháp uống đơn giản. Có thể nói rằng phần lớn các bạn nữ đều thích nó, nhưng Xiaobian cũng phải nhắc nhở mọi người rằng:

Đầu tiên, lá sen là một loại dược liệu có tính lạnh, mặc dù nó có thể làm giảm nhiệt và làm sạch tim, nhưng những người có cơ thể suy nhược cần phải thận trọng;

Thứ hai, phụ nữ không nên uống trà lá sen trong kỳ kinh nguyệt, và trên thực tế, tất cả các loại trà đều không phù hợp cho phụ nữ uống trong kỳ kinh nguyệt;

Thứ ba, phụ nữ mang thai không nên dùng nó;

Thứ tư, không dùng chung với phục linh;

Thứ năm, uống vào thời điểm nửa giờ trước bữa ăn đến một giờ sau bữa ăn, đặc biệt khi ăn không được uống, để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn;

Thứ sáu, lá sen kị đồ bạc và đồng dầu.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên

Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.

Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.

BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY... 

Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội


Ship COD toàn quốc 


Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466