Lá sen kết hợp với gì để giảm cân tốt nhất
Trà lá sen rất rẻ, nhưng tác dụng của nó rất mạnh. Nó được coi là một loại thuốc tốt để giảm béo. Những cô gái muốn giảm cân có thể muốn thử dùng trà lá sen. Tác dụng của trà lá sen và các loại trà khác nhau là không giống nhau, cách uống cũng rất quan trọng. Vậy phải uống trà lá sen thế nào mới có thể giảm cân?
Nguyên lý trà lá sen giảm cân: Trà lá sen luôn được coi là một loại thuốc tốt để giảm béo. Rễ cây sen, và lá có tác dụng lợi tiểu và nhuận tràng. Lá sen có thể giải độc và làm lành các vết loét, đó là một loại thuốc tốt để giảm mỡ, giải nhiệt, an thần và nhuận sắc. Khi kết hợp với các thảo dược khác nhau thì tác dụng của giảm cân cũng khác nhau, chúng ta cùng theo dõi nhé.
Phương pháp uống trà lá sen: Mỗi lần bạn đun sôi 150 ml nước, sau đó ủ trong 10 phút là có thể uống.
Trà lá sen luôn được coi là một loại thuốc tốt để giảm béo
Trà lá sen phải là trà đặc
Lần nước thứ hai không có tác dụng. Một gói nhỏ trà lá sen có thể ủ được một cốc, bình thường dùng 3-4 gói mỗi ngày, chia làm 3-4 lần để uống. Những người có dấu hiệu táo bón có thể uống 4 gói một ngày trong tuần đầu tiên và chia làm 4 lần. Phân mịn có ích hơn cho việc giảm cân. Tốt nhất là uống khi bụng đói. Uống trước bữa tối.
1.Trà lá sen quế
Thành phần: nửa lá sen, 50 gram sơn trà, 1 nhánh quế (2 gram), 1000 ml nước lạnh, 2 muỗng đường phèn
Thực hành:
1. Lá sen cắt nhỏ, cho vào nước, đặt lên bếp và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nước sôi, sau đó thêm sơn trà và nấu trong khoảng 5 phút.
2. Thêm quế và đường phèn và nấu thêm 3 phút nữa.
Công dụng: giảm béo cơ thể, nghe nói còn có thể giúp cơ thể tỏa ra mùi thơm tự nhiên.
2. Trà lá sen sơn tra
Thành phần: 15 gram sơn tra, 15 gram quyết minh tử, 1 lá sen
Thực hành:
1. Rửa sạch sơn trà, cắt lát, lá sen rửa sạch thái sợi và thêm quyết minh tử cùng lượng nước thích hợp vào nồi đun sôi.
2, Lọc lấy nước cốt để uống.
Công dụng: tốt cho dạ dày ruột, tan ứ tiêu đơm, hành khí hoạt huyết.
3. Trà lá sen hoa nhài
Thành phần: 3 gram trà xanh, 3 gram hoa nhài, 1 lá sen
Thực hành:
1. Lá sen cắt nhỏ.
2. Cho lá sen cùng với hai nguyên liệu còn lại vào nồi, thêm lượng nước thích hợp và nấu trong khoảng 5 phút, sau đó uống.
Công dụng: giúp loại bỏ nhiệt dư thừa khỏi cơ thể, và cũng có thể cải thiện các triệu chứng chóng mặt và tức ngực.
4. Trà lá sen bí đao
Thành phần: vỏ bí đao, lá sen
Thực hành: Cho vỏ bí đao và lá sen theo tỷ lệ 1: 2. Cho thêm lượng nước sôi thích hợp, ủ trong 5-6 phút rồi uống.
Công dụng: Giải phóng carbohydrate trong cơ thể, lợi tiểu đại tiện.
5.Trà lá sen trần bì
Thành phần: 500 gram trần bì khô, 500 gram lá sen, 100 gram ý dĩ, 100 gram sơn trà;
Thực hành:
1. Rửa sạch lá sen tươi, cắt thành sợi và phơi khô.
2, Sau đó nghiền trần bì, sơn trà, ý dĩ thành bột trộn đều với nhau
3, Trộn thêm lá sen chia thành 100 túi để uống dần.
Công dụng: có thể điều trị bệnh béo phì do đờm ẩm (biểu hiện chính là thường xuyên có đờm ở cổ họng vào sáng sớm, uống nước cũng béo, cơ thể nặng nề, thừa nước trong cơ thể, cơ thể thường xuyên thấy dính dớp như vữa, thích ngủ). Thêm một vài miếng vỏ quýt khô vào trà lá sen có thể giảm cân do đờm ẩm.
Trà lá sen rất dễ sử dụng, mang liệu hiệu quả giảm cân
Trà lá sen thích hợp cho các nhóm người sau
(1) Nhân viên văn phòng, thường xuyên sử dụng máy tính, người thường xem TV, chủ cửa hàng online, người trung niên;
(2) Những người thừa dinh dưỡng, những người thường xuyên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ;
(3) Những cô gái chú trọng ngoại hình và muốn giữ dáng đẹp
(4) Những người ít vận động, sinh viên, người nội trợ
Tìm hiểu thêm:
- Lá sen kết hợp với gì để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất
- Uống trà lá sen thế nào mới có thể giảm cân?
- Trà lá sen có thể trừ ẩm, uống như thế nào để hiệu quả tốt hơn
- Trà lá sen thêm thảo quyết minh có thể giảm cân không?
- Hiệu quả của trà lá sen thảo quyết minh là gì?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
