Lợi ích không tưởng của trà

Uống ba đến tám tách trà đen mỗi ngày không chỉ giúp duy trì sức khỏe tốt mà còn giải khát cũng như nước, theo các nhà nghiên cứu của Anh.

Lợi ích không tưởng của trà . Các nhà nghiên cứ đã thực hiện 21 nghiên cứu được thực hiện tại phương Tây từ 1990 đến 2004 về tác động của việc tiêu thụ trà đen.

Kết quả chỉ ra rằng việc sử dụng hơn ba tách trà đen trong một ngày sẽ giúp giảm nguy cơ rối loạn mạch vành: giảm 11% trong trường hợp cụ thể bị nhồi máu cơ tim.

Tác dụng này được cho là do đặc tính chống oxy hóa của flavonoid có trong trà. Lưu ý rằng việc bổ sung sữa trong trà dường như không cản trở hoạt động của flavonoid.

Chất fluoride có trong trà đen cũng có tác dụng bảo vệ chống lại mảng bám và sâu răng. Cuối cùng, các hợp chất khác nhau của trà đen tăng mật độ khoáng của xương, đặc biệt là ở phụ nữ. Tuy nhiên, có rất ít các bằng chứng và nghiên cứu để chứng minh công dụng của trà sen này.

Tốt hơn nước?

Uống quá nhiều caffeine (300 mg đến 600 mg mỗi ngày) có liên quan đến việc tăng nguy cơ mất nước. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng trà không chứa đủ lượng caffeine để có tác hại như vậy. Một tách trà đen chứa khoảng 40 mg caffeine, so với gần 100 mg cho một tách cà phê.

Theo dữ liệu nghiên cứu, mức sử dụng trà tối đa tám cốc trên ngày và sử dụng quá sẽ không có tác dụng lợi tiểu. Mặt khác, trà đen có thể cản trở sự hấp thụ chất sắt trong cơ thể. Theo các nhà nghiên cứu, với những người thiếu máu nên tránh uống trà lá sen giảm cân vào bữa ăn.

Phân tích ưu điểm của trà

Phân tích tổng hợp này được tài trợ bởi Hội đồng trà.

Trà xanh phòng ngừa đột quỵ

Trà xanh có thể ngăn ngừa đột quỵ. Các nhà nghiên cứu y tế công cộng ở Úc 2 đã xem xét các bài báo và nghiên cứu liên quan đến việc sử dụng trà xanh để giảm nguy cơ bị đột quỵ.

Các nghiên cứu về chủ đề này thường cho thấy kết quả không nhất quán và hiếm khi kết luận. Nhưng các nhà nghiên cứu vẫn khuyến nghị sử dụng loại đồ uống giá rẻ này mà, vì không có tác dụng phụ và những có tác dụng lợi ích nhất định

Một nghiên cứu lớn vào năm 1989 trên 5.910 phụ nữ Nhật Bản trên 40 tuổi cho thấy tỷ lệ đột quỵ cao gấp 5 lần rưỡi giữa người sử dụng trà xanh và không sử dụng trà xanh trong số những người tham gia. Một nghiên cứu khác, được thực hiện tại Trung Quốc, đã kiểm tra vào năm 2004 về thói quen tiêu dùng cũng như các loại trà khác nhau được tiêu thụ ở 14.212 người tham gia từ 35 đến 60 tuổi. Do đó, những người uống trà xanh có khả năng bị đột quỵ thấp hơn ba lần so với những người không uống chút nào.

Tác dụng của trà sen

Trà xanh có tác dụng đối với bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và huyết khối, tất cả đều là những yếu tố nguy cơ quan trọng có thể dẫn đến đột quỵ. Lợi ích của nó chủ yếu là do các catechin có trong nó, polyphenol cao gấp ba lần trong trà xanh so với lượng polyphenol có trong trà đen hoặc ô long (loại trà có lá được lên men một phần).

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên

Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.

Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.

BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY... 

Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội

Ship COD toàn quốc 

Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466