Trà lá sen có ích cho việc giảm cân không?
Muốn giảm cân một cách hiệu quả và khoa học, chú ý lựa chọn phương pháp, tuyệt đối không thể ăn kiêng một cách mù quáng, bạn có thể giúp mình giảm cân nhờ một số loại trà, mà trà lá sen giảm cân cũng có tác dụng giảm cân nhất định, bởi vì nó có thể giúp chúng ta cải thiện thể chất ẩm, giảm mỡ giải nhiệt, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Trà lá sen có ích cho việc giảm cân
1, Nguyên lý giảm cân lá sen.
Lá sen có một số đặc điểm trong tác dụng giảm cân: Đầu tiên, tác dụng giảm cân của lá sen tương đối nhanh, có thể giảm khoảng 5kg mỗi tháng. Ngoài ra, lá sen tương đối rẻ. Trà lá sen có thể được sử dụng cho cả thuốc và thực phẩm. Đây là một loại thuốc rất ôn hòa, sẽ không gây ra tác dụng phụ lớn cho cơ thể. Nói chung, uống trà lá sen không gây ra bất kỳ phản ứng bất lợi nào. Đặc điểm tốt nhất của lá sen là không cần ăn kiêng và không dễ phục hồi trong khi dùng. Sau khi dùng nó trong một thời gian dài, cảm giác thèm ăn sẽ tự động tránh xa thức ăn nhiều dầu mỡ, thích ăn thức ăn nhẹ và thay đổi thói quen sinh hoạt của chúng ta.
Y học Trung Quốc tin rằng béo phì chủ yếu là sự kháng thuốc bên trong đờm, mà đờm được chia thành hai loại, một là đờm hữu hình, đó là đờm thường xuất phát từ cảm lạnh và ho. Một là đờm vô hình, đó là quá nhiều mỡ tích tụ dưới da và gan béo, thậm chí cả sự hình thành của máu động mạch mà tích tụ quá nhiều chất béo xơ cứng. Đờm này dễ dàng kết hợp với độ ẩm để tạo thành một kháng nội bộ đờm ẩm. Những người có kháng nội bộ đờm ẩm dễ bị tăng cân.
2, Trà lá sen giảm cân uống như thế này.
Có rất nhiều sản phẩm trà lá sen trên thị trường, mọi người có thể chọn trà lá trà theo phong cách túi trà tùy theo tình hình của bản than. Uống 2 túi trà lá sen mỗi ngày, mỗi túi có thể được pha 3 lần. Mỗi lần đun sôi khoảng 150 ml nước, ủ trong hơn 10 phút là có thể uống. Thời gian uống là tốt nhất trong khoảng từ 1 đến 2 giờ trước bữa ăn. Bạn cũng có thể uống vào những lúc khác, nhưng chú ý từ nửa giờ trước bữa ăn đến một giờ sau bữa ăn, kể cả thời gian ăn, để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn . Cần lưu ý rằng phụ nữ nên ngừng uống trong thời kỳ kinh nguyệt và tiếp tục uống lại sau đó. Vì lá sen có tác dụng co bóp và cầm máu nên không thích hợp để uống trong kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, tiểu biên cũng nhắc nhở: Trên thực tế, tất cả các loại trà đều không phù hợp cho phụ nữ uống trong kỳ kinh nguyệt.
3, Cách kết hợp trà lá sen giảm cân.
Lá sen, hoa hồng, hoa cúc, hoa atiso, thảo quyết minh. Lá sen: Lá sen có thể giải độc và giảm đau, nó là một loại thuốc tốt để giảm mỡ, giải nhiệt, an thần lợi sắc. Hoa hồng: Hương thơm của nó khá mạnh, dưỡng da làm đẹp da, thông qua hoạt động, điều hòa gan và lá lách, khí và dạ dày. Hoa cúc: Nó có thể giảm đau, lợi tiểu, cải thiện giấc ngủ, giúp bình tĩnh và tăng cường hiệu quả giảm béo khi kết hợp với lá sen. Hoa atiso: Nó có tác dụng đáng kể trong việc kháng khuẩn, tiêu hóa, làm mềm và nhuận tràng, giá trị dược liệu của nó là vô cùng lớn. Thảo quyết minh: sáng mắt, nuôi dưỡng gan và thận, bổ âm. Chức năng: Những loại hoa và thảo mộc này phù hợp với trà lá sen, có thể tăng cường chuyển hóa chất béo, làm cho dạ dày của bạn mịn màng, thải độc tố, dễ dàng duy trì đường cong duyên dáng, thân hình nhẹ nhàng và tự nhiên.
Tác dụng giảm cân của trà lá sen tương đối nhanh
4, Mẹo uống trà lá sen giảm cân.
Nếu trà lá sen đặc thì hiệu quả giảm cân càng tốt hơn, nó có thể được thêm nhiều lần nước để các hoạt chất được hòa tan với số lượng lớn. Đừng chỉ pha một lần rồi đổ bỏ, không chỉ lãng phí mà còn không đạt được hiệu quả. Trà lá sen có thể được pha 3-4 lần một ngày. Người có dấu hiệu táo bón có thể tăng số lần vì trà lá sen cũng có tác dụng chữa táo bón. Lưu ý rằng tốt nhất là uống trà lá sen khi bụng đói, thường uống 1 giờ trước bữa ăn. Nếu bạn muốn uống sau bữa ăn, bạn nên bắt đầu uống sau ăn một giờ.
Tìm hiểu thêm:
- Hiệu quả giảm cân của trà lá sen như thế nào? Các chuyên gia giảm cân sẽ cho bạn biết!
- Tác dụng giảm cân và tác dụng phụ của trà lá sen
- Uống trà lá sen thế nào mới có thể giảm cân, cần kết hợp với những thứ này mới thật sự hiệu quả
- Cháo lá sen phục linh Trà lá sen cũng có thể nấu cháo lá sen không?
- Trà lá sen mướp đắng có thể giảm béo không?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
