Giỏ hàng

Trà lá sen kết hợp hiệu quả như thế nào?

Uống trà có thể giúp giải độc và nuôi dưỡng làn da. Đồng thời, nhiều chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng có thể cải thiện chức năng của cơ thể, giúp giữ dáng và kéo dài tuổi thọ. Trong cuộc sống, chúng ta có thể tiếp xúc với rất nhiều trà hoa, tác dụng của mỗi loại trà là khác nhau. Vậy chúng ta nên uống trà như thế nào? Kiến thức về điều này là rất lớn, hơn nữa lá trà có thể được kết hợp cùng với nhau, như vậy có thể tăng thêm tác dụng chăm sóc sức khỏe. Vậy nếu kết hợp với trà lá sen thì hiệu quả như thế nào?

Trà lá sen kết hợp hiệu quả như thế nào?

Trà lá sen kết hợp hiệu quả như thế nào?

Nói chung các loại trà như trà lá sen, trà lá bạc hà, trà hoa oải hương, trà hoa atiso đều có thể kết hợp hỗ trợ nhau, như vậy kết hợp trà lá sen hiệu quả như thế nào thì còn phải xem bạn kết hợp thế nào. Dưới đây chúng ta lấy trà lá sen sơn trà làm ví dụ.

Nguyên liệu: 15 gram sơn trà, 15 gram thảo quyết minh, 1 chiếc lá sen. Cách thực hành: Rửa sạch 15 g sơn trà rồi thái lát, rửa sạch nửa chiếc lá sen thái sợi, thêm 15 g thảo quyết minh cùng cho vào nồi, thêm lượng nước thích hợp để nấu, lọc bỏ bã trà là có thể uống. Uống trà một cách thường xuyên.

Hiệu quả: Thanh nhiệt giảm nóng, nuôi tóc bổ dương khí, làm sạch ruột và nhuận tràng.

Qua phân tích thẩm định thì trong trà lá sen có khoảng 500 loại hợp chất. Một số hợp chất này rất cần thiết cho cơ thể và được gọi là chất dinh dưỡng. Chẳng hạn như vitamin, protein , axit amin , lipid, đường và khoáng chất, v.v., chúng có giá trị dinh dưỡng cao hơn cho cơ thể con người. Ngoài ra còn có một số hợp chất có lợi cho sức khỏe và dược liệu đối với cơ thể con người, được gọi là thành phần dược liệu. Ví dụ như polyphenol, cafein, lipopolysaccharide.

1, Uống trà có thể bổ sung vitamin tổng hợp cần thiết cho cơ thể con người

Trà chứa nhiều loại vitamin. Theo độ hòa tan, nó có thể được chia thành các vitamin tan trong nước và vitamin tan trong chất béo. Trong số đó, các vitamin tan trong nước (bao gồm vitamin C và vitamin B) có thể được hấp thụ và sử dụng trực tiếp bằng nước uống. Do đó, uống trà là một cách tốt để bổ sung các vitamin tan trong nước. Uống trà thường xuyên có thể bổ sung nhu cầu vitamin tổng hợp của cơ thể. Vitamin C, còn được gọi là axit ascobic, có thể cải thiện sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể . Hàm lượng vitamin C trong trà rất cao. Nói chung , hàm lượng trong trà xanh rất cao, có thể lên tới 100 mg đến 250 mg trên 100 g trà xanh, hàm lượng trong trà Long Tỉnh cao cấp có thể đạt hơn 360 mg, cao hơn chanh và cam quýt. Trà đen và trà ô long bị suy giảm do quá trình oxy hóa trong quá trình chế biến, hàm lượng vitamin C bị giảm do tổn thương oxy hóa. Chỉ hàng chục miligam trong 100 gram lá trà, đặc biệt là trà đen, hàm lượng rất thấp. Do đó, loại trà xanh càng cao thì giá trị dinh dưỡng của nó càng cao. Mỗi người mỗi ngày chỉ cần uống 10 gram trà xanh có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của cơ thể con người về vitamin C.

Vitamin B trong vitamin B còn được gọi là thiamine, B2 còn được gọi là riboflavin, B3 còn được gọi là axit pantothenic, B5 còn được gọi là niacin và B11 còn được gọi là axit folic. Hàm lượng vitamin B trong trà được thể hiện trong mục 3.

Vì các vitamin tan trong chất béo hầu như không tan trong nước, nên việc pha trà bằng nước sôi rất khó hấp thụ. Do đó, hiện nay người ta ủng hộ việc "ăn trà" đúng cách để bù đắp cho sự thiếu sót này. Đó là tạo ra bột trà siêu mịn, được thêm vào các loại thực phẩm khác nhau, như đậu phụ trà, mì trà, bánh trà, kẹo trà, kem trà. Khi ăn những thực phẩm trà này, bạn có thể nhận được các vitamin tan trong chất béo có trong trà để phát huy tốt hơn giá trị dinh dưỡng của trà.

2, Trà có thể bổ sung protein và axit amin cần thiết cho cơ thể con người

Hàm lượng protein hòa tan trong nước của trà có thể được hấp thụ và sử dụng trực tiếp bằng cách uống trà là khoảng 2%, hầu hết protein là chất không tan trong nước và có trong bã trà. Có hơn 25 loại axit amin trong trà, trong đó có sáu loại là isoleucine, leucine, lysine, phenylalanine, threonine và proline nằm trong số tám axit amin thiết yếu. Ngoài ra còn có histidine cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh. Mặc dù hàm lượng các axit amin này trong trà không cao, nhưng chúng có thể được sử dụng như một chất bổ sung cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể con người.

Trà lá sen kết hợp hiệu quả như thế nào?

Trà lá sen có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người

3. Uống trà có thể bổ sung các yếu tố khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người.

Trà chứa rất nhiều yếu tố và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Một số lượng lớn các nguyên tố chủ yếu là phốt pho, canxi, kali, natri, magiê, lưu huỳnh, v.v ... nguyên tố vi lượng chủ yếu là sắt, mangan, kẽm, selen, đồng, flo và iốt. Ví dụ, trà chứa một lượng kẽm cao, đặc biệt là trà xanh. Hàm lượng kẽm trung bình trên mỗi gram trà xanh là 73 microgam, cao nhất là 252 microgam, hàm lượng kẽm trung bình trên mỗi gram trà đen cũng là 32 microgam. Hàm lượng sắt trung bình trong trà là 123 microgam / gram thanh khô, hàm lượng mỗi gram trà đen là 196 microgam. Những yếu tố này đóng một vai trò quan trọng trong các chức năng sinh lý của cơ thể con người. Uống trà thường xuyên là một trong những kênh quan trọng để có được các yếu tố khoáng chất này.

Kết hợp trà lá sen hiệu quả như thế nào? Tôi tin rằng mọi người sẽ có thể thấy kết quả rõ ràng sau khi thử. Các thành phần hoạt chất trong lá sen đã được đa số các chuyên gia công nhận, từ thời cổ đại, nhiều người thích sử dụng lá sen cho vào thuốc và nhập vào trà, đủ để chứng minh hiệu quả sức khỏe tuyệt vời của nó. Kết hợp với bạc hà, hoa oải hương hoặc hoa hồng, vv cũng là sự yêu thích của rất nhiều phụ nữ.

Tìm hiểu thêm:

  1. Trà lá sen có phải là tính lạnh không?
  2. Trà lá sen có phải là tính lạnh không?
  3. Trà lá sen có thể uống vào ban đêm không?
  4. Tác dụng của trà lá sen là gì?
  5. Nguyên lý giảm cân của trà lá sen là gì?

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên

Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.

Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.

BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY... 

Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội


Ship COD toàn quốc 


Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466