Trà lá sen thực sự có thể giảm cân không, cách uống trà lá sen đúng
Lá sen khô được biết đến như là sản phẩm giảm béo thần thánh. Nó không chỉ có tác dụng làm sạch nhiệt, loại bỏ đờm, lợi tiểu và nhuận tràng, mà còn ngăn chặn hiệu quả sự hấp thụ chất béo, giúp giảm cân hiệu quả hơn, ít bị béo lại. Tuy nhiên, cũng có nhiều người uống trà lá sen mà cũng không giảm được bao nhiêu. Lý do cho điều này là gì? Hôm nay tôi xin giới thiệu với mọi người về cách uống trà lá sen, muốn thon gọn như mong đợi và hãy cùng xem như thế nào mới là uống trà lá sen đúng cách để giảm cân?
Trà lá sen mang nhiều tác dụng với cơ thể con người
Thứ nhất, nguyên lý giảm cân của trà lá sen là gì?
1. Chứa kiềm lá sen
Lá sen trong trà lá sen chứa nhiều loại ancaloit lipid hiệu quả, có thể phân hủy chất béo của cơ thể một cách hiệu quả và bài tiết mạnh mẽ. Chất kiềm lá sen có thể bám dày đặc trên thành ruột của con người để tạo thành một lớp màng chắn chất béo để ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo.
2. Chứa chất xơ
Trà lá sen chứa rất nhiều chất xơ, chúng ta đều biết, chất xơ có thể thúc đẩy nhu động của ruột già và giúp giải độc để loại bỏ độc tố. Rất nhiều người bị táo bón chọn cách uống trà lá sen vì lý do này. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa như táo bón thì có thể thử trà lá sen.
3. Chứa hợp chất thơm
Các hợp chất thơm trong trà lá sen có thể làm tan mỡ một cách hiệu quả, đồng thời còn có tác dụng lợi thủy tuyệt vời, những người làm văn phòng, ít vận động dễ bị tích nước gây phù, tỳ suy, có thể sử dụng trà lá sen để giảm cân.
4. Chứa leptin
Leptin là một thành phần protein tự nhiên giúp cân bằng năng lượng. Sự thiếu hụt leptin sẽ sinh ra nhiều gen FTO, vì gen FTO có thể gây ức chế quá trình trao đổi chất, làm giảm hiệu suất tiêu hao năng lượng, dễ dẫn đến béo phì. Uống trà lá sen có thể bổ sung cho cơ thể tiêu thụ leptin trong ruột, giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể và khiến bạn thon gọn.Mặc dù uống trà lá sen có tác dụng giảm cân, nhưng làm thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Thứ hai, trà lá sen uống cùng nguyên liệu gì để giảm cân nhanh hơn?
1. Hoa hồng: Trà lá sen có thể tăng cường chuyển hóa chất béo, bài tiết độc tố và có tác dụng làm đẹp, điều hòa gan và lách, lợi khí và dạ dày, giúp bạn dễ dàng duy trì đường cong duyên dáng
2. Hoa cúc: có thể giảm đau, lợi tiểu, cải thiện giấc ngủ, giúp bình tĩnh, khi kết hợp với lá sen sẽ tăng tác dụng giảm cân, công thức này phù hợp hơn khi uống vào mùa hè.
3. Atiso: Trà lá sen atiso có thể lợi tiểu tiêu sưng, cải thiện hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp phân hủy chất béo dư thừa, là một loại trà giảm béo rất tốt.
4. Quyết minh tử: Trà lá sen quyết minh tử có tác dụng làm sạch gan và tốt cho thị lực, nhuận tràng. Nó cũng có tác dụng tốt đối với người bị táo bón lâu dài.
5. Sơn trà: Trà lá sen sơn trà là một loại trà giảm béo rất tốt, lá sen lợi tỳ điều vị và giảm cân; sơn trà cũng có chức năng làm sạch chất béo và đẩy nhanh quá trình đào thải chất thải ra khỏi cơ thể.
Trà lá sen giúp thanh nhiệt, giảm cân, giảm mỡ máu
Thứ ba, những điều cần chú ý khi uống trà lá sen là gì?
Lá sen khô không thích hợp để uống một mình, đặc biệt là đối với phụ nữ. Vì bản thân lá sen có tính lạnh, uống một mình có thể làm tổn thương lá lách và dạ dày, thậm chí ảnh hưởng đến nội tiết bình thường của phụ nữ. Nên uống trà lá sen theo công thức, chẳng hạn như trà lá sen hoa hồng, trà lá sen sơn trà…
Cần sử dụng nước nóng từ 80 ° C trở lên để pha trà lá sen, để các chất có hiệu quả giảm cân dễ dàng hòa tan.
Thời gian tốt nhất để uống trà lá sen là 1-2 giờ trước bữa ăn, uống trong thời gian này cơ thể rất dễ hấp thụ và không kích thích dạ dày. Một túi nhỏ trà lá sen có thể ủ lại 2-3 lần để hấp thụ tốt hơn.
Không uống trà lá sen trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, vì lá sen có tác dụng co bóp và cầm máu, và uống trong thời kỳ kinh nguyệt có khả năng gây ra kinh nguyệt không đều. Phụ nữ mang thai và cho con bú cũng không thích hợp để uống trà lá sen.
Tìm hiểu thêm:
- Công thức trà giảm béo tự làm
- Tự làm trà giảm béo lá sen
- Cách pha trà khổ đinh kết hợp lá sen
- Hiệu quả của trà lá sen mướp đắng
- Lá sen và quyết minh tử có thể pha cùng nhau không?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
