Cách pha trà lá sen khô
Pha trà lá sen khô có những cách nào? Hiện nay, trà lá sen là một thức uống dưỡng sinh của rất nhiều người, loại trà này không chỉ có tác dụng chăm sóc sức khỏe mà còn có tác dụng giảm béo. Mặc dù uống trà lá sen có tác dụng giảm béo và hạ huyết áp, nhưng vẫn có những chú ý nhất định khi sử dụng, nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Hôm nay tôi sẽ chỉ cho mọi người một số chú ý khi dùng trà lá sen giảm cân, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Trà lá sen mang nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe con người
Những chú ý khi uống trà lá sen
Y học Trung Quốc tin rằng lá sen có tác dụng hạ sốt, diệt khuẩn và chống co thắt tốt. Sau khi chế biến, lá sen có tác dụng thanh nhiệt và giảm nhiệt và cầm máu. Nó có hiệu quả điều trị tốt cho nhiều bệnh. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều thích hợp để uống trà lá sen, những điều cụ thể cần lưu ý như sau:
1, Lá sen lạnh, vì vậy trà lá sen ủ ra cũng lạnh, khuyến cáo phụ nữ không nên dùng trong thời kỳ kinh nguyệt, để tránh kinh nguyệt không đều, và thậm chí có thể làm nặng thêm vấn đề đau bụng kinh;
2, Người có tì vị suy nhược không nên uống lá sen, những người có khí huyết suy nhược nên thận trọng khi dùng, để tránh cơ thể ngày càng yếu đi;
3, Uống trà lá sen cần uống điều độ, nếu dùng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
4, Trà lá sen cần pha hợp lý, không tùy thiện cho thêm các loại thuốc thảo dược khác để ủ, nếu không sẽ dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, nếu là công thức trà lá sen thông thường và hợp lý, thì nó sẽ không gây ra tác dụng phụ, vì vậy bạn phải chọn các sản phẩm chất lượng khi sử dụng.
5, Pha trà lá sen, nếu bạn chọn lá sen khô thì tốt nhất nên chọn những lá sen phơi trực tiếp bằng nắng, và không nên chọn loại lá sen sấy, vì nếu không khô đều sẽ dễ bị mốc và hư hỏng hơn. Trong trường hợp này nếu uống phải, rất dễ gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
6, Lá sen khô không thể dùng trực tiếp để ủ với nước sôi, vì lúc này dược tính rất lạnh, sau khi uống dễ gây tổn thương cơ thể. Nếu bạn muốn có tác dụng tốt cho cơ thể thì tốt nhất nên trộn nó với các loại thuốc thảo dược khác để trung hòa độ lạnh của lá sen, để bạn có thể duy trì vóc dáng và giảm cân. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể ủ lá sen một mình để uống, điều này rất có hại cho cơ thể.
7, Không nên uống ngay sau khi pha trà, nên uống khi đã nguội như vậy sẽ có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, tốt nhất nên dùng nửa giờ trước bữa ăn, để có tác dụng giảm cân tốt nhất, mà không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể.
8. Phụ nữ mang thai là trong một giai đoạn đặc biệt. Vào thời điểm này, tốt nhất không nên uống lá sen. Vì tính lạnh của lá sen, rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi sau khi uống. Thậm chí có thể bị sảy thai.
9. Khi pha trà lá sen, chúng ta đều muốn thêm một số loại thảo mộc, chẳng hạn như chanh. Nếu cơ thể bị dị ứng với các chất này, thì tốt nhất nên thận trọng.
Trà lá sen giúp thanh nhiệt, giảm cân, giảm mỡ máu
Lưu ý khi chọn lá sen
Ở trên, chúng tôi đã nói về những gì bạn cần chú ý khi pha trà lá sen. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trà lá sen phát huy tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, bạn nên chú ý đến nguồn gốc của nó. Bạn cần đặc biệt chú ý khi mua lá sen, nên chọn sản phẩm an toàn và chất lượng, các yêu cầu cụ thể như sau:
Thứ nhất, lá sen có thể chứa thuốc trừ sâu.
Nguồn chính của lá sen ở Trung Quốc là miền nam. Diện tích trồng lá sen ở miền nam Trung Quốc rất lớn. Nhiều nông dân thường phun một số loại thuốc trừ sâu để ngăn chặn sâu bệnh. Điều này khiến cho lá sen rất có thể có chứa dư lượng thuốc trừ sâu có thể ảnh hưởng đến cơ thể sau khi dùng.
Thứ hai, lá sen có thể không sạch và chứa tạp chất.
Với sự tiến bộ không ngừng của công nghiệp hóa, nhiều nơi thường sử dụng máy cắt cỡ lớn để nâng cao hiệu quả khi thu hoạch lá sen, khiến lá sen bị bẩn trong quá trình thu gom. Nghiên cứu cho thấy nhiều hiệu thuốc và siêu thị bán loại lá sen này. Nếu chúng ta sử dụng lá sen này để pha trà, nó không chỉ gây khó chịu mà còn không tốt cho sức khỏe.
Thứ ba, lá sen có thể chứa phân bón hóa học.
Để tăng năng suất, nhiều người sẽ bón phân lên lá sen và phân bón bị tích tụ trên lá sen. Lá sen này không chỉ không thể giảm cân sau khi uống mà còn gây hại cho cơ thể.
Lời khuyên:
Trong cuộc sống hàng ngày, nếu chúng ta muốn giảm cân hoặc bảo vệ cơ thể, tốt nhất nên chọn lá sen an toàn để sử dụng, và tốt nhất nên sử dụng lá sen đã qua chế biến để không gây tác dụng phụ cho cơ thể. . Ngoài ra, chúng ta cũng có thể chọn các loại trà lá sen khác nhau theo sở thích hương vị khác nhau của từng cá nhân, để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất. Trà lá sen uống rất tiện, bạn có thể uống bất cứ mùa nào trong năm, nhưng nếu bạn muốn giảm cân, điều quan trọng nhất là phải kiên trì sử dụng.
Tìm hiểu thêm:
- Tôi sẽ chỉ cho bạn cách uống trà lá sen để giảm cân
- Cách làm trà lá sen táo đỏ
- Không thể uống trà lá sen trong kỳ kinh nguyệt đúng không?
- Uống trà lá sen trong kỳ kinh nguyệt có tốt không?
- Trà xanh và lá sen có thể giảm cân không?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
