Cháo lá sen phục linh Trà lá sen cũng có thể nấu cháo lá sen không?
Trà lá sen được công nhận là một loại trà lá sen giảm béo hiệu quả, hơn nữa hiệu quả của nó là tương đối tốt trong nhiều loại trà, vì vậy nhiều người muốn giảm mỡ giảm cân đều thích uống. Có nhiều cách để sử dụng nó. Bạn có biết món cháo lá sen phục linh không? Cách làm như thế nào? Chúng ta hãy tìm hiểu về nó thông qua bài viết dưới đây.
Trà lá sen được công nhận là thức uống giảm cân hiệu quả
Cháo lá sen phục linh
Nguyên liệu
Nguyên liệu chính
1 chiếc lá sen (tươi và khô), 50 gram phục linh.
100 gram gạo nếp.
Gia vị
Lượng đường trắng thích hợp.
Các bước tiến hành:
1. Đầu tiên, luộc qua lá sen, sau đó rửa sạch rồi chờ sử dụng.
2. Ngâm lượng gạo nếp kê với lượng nước thích hợp , chờ sử dụng.
3. Đổ lượng gạo nếp và phục linh đã chế biến ở bước 2 vào canh, sau đó nấu chung cho đến khi nó trở thành cháo.
4, Cho đường vào nồi trước khi bắc nồi ra, nêm vừa miệng là có thể ăn.
Trà lá sen đem lại hiệu quả và tác dụng cho người sử dụng
Hiệu quả và tác dụng của trà lá sen
Thanh nhiệt làm mát tim, tiêu nhiệt giải nóng
Lá sen là một loại thực phẩm phổ biến, vừa là cây cảnh vừa là thực phẩm và thuốc. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, vì tính hơi ấm, vị đắng chát của lá sen, nó có thể đạt tác dụng làm mát tim, bình gan, hạ nhiệt phổi, đồng thời cũng có thể được sử dụng làm giảm nhiệt phổi, từ đó đạt được tác dụng thanh nhiệt dưỡng thần, hạ huyết áp lợi tiểu, ngoài ra, nó cũng có thể ngưng tụ chất chống mồ hôi.
Cháo lá sen có thể hạ nhiệt, giảm nóng, tiêu máu ứ, cũng có thể chữa say nắng, phù nề và bầm tím. Thường xuyên ăn cháo lá sen, cũng có tác dụng giảm lipid và giảm cân.
Hạ huyết áp, giảm cân và loại bỏ chất béo
Thực hành của y học cổ truyền Trung Quốc cho thấy, truyền và sắc lá sen có tác dụng làm giãn mạch máu, giải nhiệt giảm huyết áp, bồi bổ sức khỏe chống lại bệnh tật. Đồng thời, lá sen vẫn là một loại thuốc tốt để giảm cân giảm béo. Phương pháp uống để điều trị huyết áp cao là rửa và thái nhỏ nửa chiếc lá sen tươi, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi, đợi trà nguội là có thể uống thay trà.
Lưu ý
1. Những người bị axit dạ dày quá mức, loét dạ dày và sâu răng, tránh sử dụng cháo lá sen hoặc trà lá sen trong khi dùng thuốc bổ dưỡng. Không nên ăn nhiều lá sen sống, đặc biệt là những người có chức năng tiêu hóa yếu nên thận trọng.
2, Nếu chúng ta uống trà lá sen khi bụng đói, điều này sẽ dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của axit dạ dày, rất bất lợi cho niêm mạc dạ dày, bởi vì nó sẽ gây ra tác dụng kích thích bất lợi, do đó xuất hiện các triệu chứng như dạ dày đầy hoặc các triệu chứng axit tụy. Nếu bạn ăn nó khi bụng rỗng, sẽ có cảm giác đói và làm nặng thêm hiện tượng đau dạ dày trước đó.
Kết luận: Thông qua việc giới thiệu trà lá sen, tôi tin rằng mọi người đều hiểu rõ về hiệu quả và tác dụng của nó, cũng như cháo lá sen được đề cập trong bài viết, những người phù hợp có thể ăn thường xuyên.
Tìm hiểu thêm:
- Trà lá sen mướp đắng có thể giảm béo không?
- Hiệu quả và tác dụng của trà xanh lá sen
- Lá sen trực tiếp phơi khô có thể pha trà uống không?
- Tác dụng chữa bệnh của lá sen
- Công dụng của lá sen là gì? Tác dụng phụ của trà lá sen là gì?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
