Trà lá sen có thể trừ ẩm, uống như thế nào để hiệu quả tốt hơn

Trà lá sen, có nguồn gốc từ nhà thơ yêu nước nổi tiếng Wen Yiduo, trạng nguyên triều đại nhà Thanh Chen Hang, tể tướng nhà Minh Yao Gelao. Tương truyền, trong thời Gia Khánh, Chen Hang đã đến kinh và mang theo trà lá sen đặc sản quê hương. Sau đây tôi sẽ giới thiệu cho mọi người biết về tác dụng của trà lá sen, hi vọng sẽ có ích cho các bạn.

Trà lá sen đặc sản quê hương và tác dụng của nó

Lá sen có thể giảm cân không?

Lá sen có tác dụng hạ lipid, làm sạch dạ dày, giảm cân và giảm mỡ máu. Cách giảm cân cũng rất đơn giản. Sử dụng trà lá sen là phương pháp tiện lợi và hiệu quả nhất:

1. Nên uống trà lá sen khi bụng đói hoặc trước bữa ăn.

2. Khi pha trà lá sen lần nước đầu tiên mới có tác dụng giảm cân, thông thường một gói nhỏ có thể pha được một tách trà, và phải là trà đặc. Từ lần nước thứ hai, trà sẽ loãng và không có tác dụng giảm cân.

3. Bạn cũng có thể dùng lá sen để nấu cháo, những người có ý định giảm cân phải dùng kiên trì mới có hiệu quả, đồng thời giảm cân cũng có thể cải thiện táo bón, có tác dụng làm đẹp và tốt cho cơ thể.

4. Những người uống trà lá sen không cần phải ăn kiêng, vì sau khi uống trà lá sen, họ sẽ tự nhiên thay đổi thói quen ăn uống ban đầu, và sẽ không còn hứng thú với những món ăn nhiều dầu mỡ, và dần dần họ sẽ thích những món ăn thanh đạm.

5. Lá sen mát, người có cơ địa lạnh không nên uống.

Lá sen có thể trừ ẩm không?

Nhiều người nói rằng lá sen có tác dụng giảm cân. Thực tế, vì lá sen có tác dụng trừ ẩm nên mới có thể đạt được hiệu quả giảm cân. Trà lá sen có thể trừ ẩm, và có thể bài tiết độ ẩm qua hệ thống tuần hoàn của cơ thể, do đó đạt được hiệu quả loại bỏ nhiệt và ẩm ướt và củng cố lá lách. Nói chung, người có dạ dày kém, người bị táo bón, khi uống trà lá sen sẽ được cải thiện được tình trạng bệnh, và nó là một thực phẩm bổ dưỡng tốt.

Lá sen có tác dụng giảm cân, trừ ẩm và là thực phẩm bổ dưỡng

Một số cách làm trà lá sen thường gặp

Trà lá sen quế

Thành phần: nửa lá sen, 50 gram sơn tra, 1 nhánh quế (2 gram), 1000 ml nước lạnh, 2 muỗng đường phèn

Thực hành: 

1. Lá sen cắt nhỏ, cho vào nước, đặt lên bếp và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nước sôi, sau đó thêm sơn trà và nấu trong khoảng 5 phút.

2. Thêm quế và đường phèn và nấu thêm 3 phút nữa là được.Hiệu quả: tăng cường lá lách, nhuận tràng, tán ứ tiêu đờm, thông kinh hoạt lạc. 

Trà lá sen sơn tra

Thành phần: 15 gram sơn tra, 15 gram quyết minh tử, 1 lá sen

Thực hành: Rửa sạch sơn tra, cắt lát, lá sen rửa sạch thái sợi và thêm quyết minh tử cùng lượng nước thích hợp vào nồi đun sôi. Lọc lấy nước cốt để uống.Hiệu quả: giải nhiệt, trị say nắng, thăng phát thanh dương, tán ứ cầm máu.

Trà lá sen hoa nhài

Thành phần: 3 gram trà xanh, 3 gram hoa nhài, 1 lá sen

Thực hành:

1. Lá sen cắt nhỏ. 

2. Cho lá sen cùng với hai nguyên liệu còn lại vào nồi, thêm lượng nước thích hợp và nấu trong khoảng 5 phút, sau đó uống.Hiệu quả:  giúp loại bỏ nhiệt dư thừa khỏi cơ thể, và cũng có thể cải thiện các triệu chứng chóng mặt và tức ngực.

Trà lá sen kỷ tử

Thành phần: 8 gram kỷ tử, 15 gram lá sen khô, đường phèn vừa đủ

Thực hành: Cho kỷ tử và lá sen vào ấm trà, thêm nước sôi và đậy nắp trong vài phút, sau đó thêm lượng đường phèn thích hợp.

Hiệu quả: Giảm mệt mỏi, giảm cân.

Trà giảm béo lá sen hoa hồng

Thành phần: hoa hồng, atiso, cỏ ngọt, trần bì, quyết minh tử, lá sen.

Thực hành: 

1. Cho nguyên liệu vào nồi, đổ vào nước sôi và khuấy trong một phút, chủ yếu để làm sạch nguyên liệu, sau đó chắt bỏ nước.

2. Cho một lượng nước thích hợp và đun nhỏ lửa trong vài phút sau khi đun sôi.

Hiệu quả: Trà lá sen hoa hồng có chứa nhiều thành phần thảo dược tự nhiên, có thể tăng cường chuyển hóa chất béo, giúp tăng cường chức năng đường tiêu hóa của bạn, đẩy chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Nhưng trong kỳ kinh nguyệt và phụ nữ mang thai không nên uống!

Tìm hiểu thêm:

1. Trà lá sen thêm thảo quyết minh có thể giảm cân không?
2. Hiệu quả của trà lá sen thảo quyết minh là gì?
3. Hiệu quả của trà lá sen thảo quyết minh hoa hồng là gì?
4. Trà ô long trạch tả thảo quyết minh lá sen
5. Trà lá sen bí đao uống thế nào mới giảm béo

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên

Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.

Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.

BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY... 

Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội

Ship COD toàn quốc 

Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466