Uống trà lá sen giảm cân, mỗi ngày uống bao nhiêu là tốt?
Có nhiều người đã thử dùng trà lá sen để giảm cân, có người thành công kẻ lại thất bại, vậy rốt cuộc trà lá sen dùng thế nào cho đúng để giảm cân?
Trà lá sen giảm cân, hạ mỡ máu và phân hủy chất béo hiệu quả
Tại sao trà lá sen có thể giảm cân
1. Chứa kiềm lá sen
Lá sen trong trà lá sen chứa nhiều loại ancaloit lipid, có thể phân hủy hiệu quả chất béo của cơ thể và bài tiết mạnh mẽ. Kiềm lá sen có thể bám dày đặc trên thành ruột của con người để tạo thành một lớp màng chắn chất béo để ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Nó có thể cải thiện thói quen ăn nhiều dầu mỡ, và nó có tác dụng chống dầu mạnh mẽ, khiến bạn cảm thấy ác cảm với thực phẩm nhiều dầu mỡ. Do đó, trà lá sen giảm cân và hạ lipid tuyệt vời.
2.Giàu chất xơ
Trà lá sen chứa rất nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động của ruột già và giúp giải độc để loại bỏ độc tố. Trà lá sen có tác dụng tốt hơn so với các loại thực phẩm giàu chất xơ thông thường, và trực tiếp giải quyết các vấn đề về táo bón, do đó, bụng to tròn sẽ từ từ trở nên phẳng.
Trà lá sen làm tan mỡ, giảm mỡ và tiêu hóa tốt
3.Chứa hợp chất thơm
Các hợp chất thơm trong trà lá sen có thể làm tan mỡ một cách hiệu quả, chuyển sang màu đục và nhờn để ngăn chất béo tích tụ trong cơ thể, vitamin B1, C và caffeine có thể thúc đẩy bài tiết dịch dạ dày, giúp tiêu hóa và giảm mỡ. Đối với những người thường xuyên mệt mỏi và căng thẳng, khi dùng trà lá sen để giảm cân thì hiệu quả sẽ tăng gấp đôi.
Đồng thời, nó cũng có tác dụng trị phù thũng tuyệt vời. Nhân viên văn phòng ít vận động, thì xuyên bị tích nước, nên uống trà lá sen nhiều hơn. Khi chất béo dư thừa và chất điện giải được bài tiết ra ngoài, cơ thể sẽ trở về trạng thái gầy tự nhiên.
4. Giàu leptin trà
Leptin là một thành phần protein tự nhiên giúp cân bằng năng lượng. Nó không thêm bất kỳ thành phần hóa học có hại nào và không gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy và đau bụng. Thiếu leptin sẽ ức chế quá trình trao đổi chất, giảm tiêu hao năng lượng và dẫn đến béo phì. Uống trà lá sen có thể bổ sung cho cơ thể tiêu thụ leptin trong ruột, giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể và khiến bạn thon gọn.
Trà lá sen giúp giảm mỡ, giảm cân và tiêu hóa tốt
Cách dùng trà lá sen đúng cách để giảm cân?
Nếu trà lá sen pha đặc thì sẽ tốt hơn, có thể thêm nước nhiều lần để các hoạt chất được hòa tan hoàn toàn. Đừng đổ bỏ nó khi mới pha đực một lần, nó không chỉ lãng phí mà hiệu quả không cao. Bình thường có thể uống trà lá sen 3-4 lần/ngày. Người có dấu hiệu táo bón có thể tăng số lần vì trà lá sen cũng có tác dụng chữa táo bón. Lưu ý rằng tốt nhất là uống trà lá sen khi đói, thường uống 1 giờ trước bữa ăn. Nếu bạn muốn uống sau bữa ăn, bạn nên bắt đầu uống sau một giờ.
Những chú ý khi uống trà lá sen giảm cân là gì?
Mặc dù lá sen có dược tính nhẹ, nhưng lá sen tương đối lạnh, nên những người sợ lạnh hoặc có cơ thể lạnh nên thận trọng. Ngoài ra, lá sen có tác dụng cầm máu nên không phù hợp để uống trong kỳ kinh nguyệt. Lá sen không thể dùng chung với phục linh. Lá sen cũng kỵ đồ bạc và đồng dầu (có trong sơn), vì vậy không nên để lá sen trong tủ mà nên để trong lọ thủy tinh.
Tìm hiểu thêm:
- Uống trà lá sen có bị tiêu chảy không?
- Chế độ giảm cân nhờ lá sen
- Uống trà lá sen hoa hồng có thể giảm cân không?
- Danh y bật mí với bạn trà lá sen bí đao rốt cuộc có thể giảm cân không
- Ăn ngấy, uống trà lá sen hạt muồng sơn tra
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466