Những hiệu quả của trà lá sen bí đao thảo quyết minh hoa hồng là gì?
Trà lá sen bí đao thảo quyết minh hoa hồng là một thức uống chăm sóc sức khỏe phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, được làm từ bí đao, lá sen, hoa hồng và thảo quyết minh chế tạo thành. Lá sen, bí đao và thảo quyết minh đều có tác dụng thanh nhiệt rất tốt. Hoa hồng có thể đạt tác dụng dưỡng da làm đẹp da. Uống thường xuyên có thể làm sạch chất thải trong đường ruột, đạt hiệu quả giảm cân, đồng thời cũng có những lợi ích nhất định cho da.
Trà lá sen bí đao thẻo quyết minh hoa hồng chăm sóc sức khỏe
Hiệu quả của trà lá sen bí đao thảo quyết minh hoa hồng là gì?
Phương pháp chế tạo trà lá sen thảo quyết minh hoa hồng rất đơn giản. Chỉ cần làm sạch 3 gram lá sen, 3 nụ hồng và 6 gram thảo quyết minh, cho chúng vào nước sôi pha, uống chúng như trà mỗi ngày. Uống trà lá sen thảo quyết minh hoa hồng cần chú ý mấy vấn đề sau đây:
1. Thói quen ăn uống phải lành mạnh trong quá trình uống trà lá sen hoa hồng thảo quyết minh. Tốt nhất là có một thời gian cố định ba bữa ăn. Lượng thức ăn không được quá nhiều hoặc cố tình giảm bớt. Không ăn đồ ăn vặt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đặc biệt là vào ban đêm, chế độ ăn tốt nhất là thanh đạm.
2. Uống hai tách trà hoa hồng lá sen thảo quyết minh mỗi ngày, lần lượt sau bữa ăn trưa và ăn tối khoảng 30 phút-1 giờ. Những người có dấu hiệu táo bón có thể tăng số lần hợp lý. Trà lá sen thảo quyết minh hoa hồng có tác dụng trong dòng chảy trơn tru của phân, hữu ích hơn cho việc giảm cân.
3, Trà lá sen thảo quyết minh hoa hồng tốt nhất là uống khi bụng rỗng, uống trước bữa ăn. Nếu bạn gặp vấn đề với chứng khó tiêu, chẳng hạn như ăn ứ đọng sau khi ăn, đầy hơi khó tiêu hóa, bạn có thể thêm 3-5 miếng sơn trà trong trà. Nếu bạn là người trung niên có vấn đề về lượng đường trong máu cao, bạn có thể kết hợp thêm 3-5 miếng mướp đắng khô.
Bí đao
Bí đao tính hơi lạnh vị ngọt. Nó có tác dụng tiêu nóng giải khát, thanh nhiệt hóa đờm, lợi tiểu tiêu sưng, giảm cân giải độc. Hàm lượng muối kali trong bí đao tương đối nhiều. Trong mỗi 100 gram thịt bí đao, chứa 0,4 gram protein, 2 gram carbohydrate, 0,4 gram chất xơ thô, 19 miligam canxi, 12 miligam phốt pho, 0,3 miligam sắt, 0,01 mg carotene, 0,02 mg vitamin, 16 mg vitamin C, 135 mg kali, 9,5 mg natri. Bí đao rất giàu vitamin C.
Bí đao có vị thanh và tươi mát, có mùi thơm, nó là một chế độ ăn rau lý tưởng cho mọi người vào mùa hè và mùa thu. Thường xuyên ăn bí đao, không chỉ có thể tiêu nóng ngừng khát, thanh nhiệt hóa đờm, lợi tiểu tiêu sưng, mà còn có thể giảm cân, đặc biệt là những người béo phì, thường xuyên ăn bí đao, có thể làm cho cơ thể gầy và khỏe mạnh hơn. Bí đao quả thực là một loại thực phẩm rất quý giá.
Lá sen giảm cân
Lá sen là một thực phẩm làm cả thuốc và thực phẩm. Các flavonoid trong lá sen là chất tẩy cho hầu hết các gốc tự do oxy, có thể làm tăng hoạt động của SOD (superoxide effutase), làm giảm MDA (peroxid hóa lipid malondialdehyd) và 0X-LDL (lipoprotein mật độ thấp bị oxy hóa), có thể làm tăng lưu lượng mạch vành, có tác dụng đối kháng với nhồi máu cơ tim thực nghiệm, bảo vệ chống thiếu máu cơ tim cấp, có tác dụng đáng kể trong điều trị bệnh tim mạch vành, điều trị bệnh cao huyết áp, nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm huyết áp tâm trương, ngăn ngừa rối loạn nhịp tim, bệnh tim mạch, ... Do đó, chất flavonoid trong lá sen là một loại chất có giá trị và chưa được khám phá, có thể được sử dụng làm nguyên liệu chữa trị các bệnh tim mạch. Nó cũng có thể được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm chức năng, thực phẩm sức khỏe và đồ uống. Ngoài ra, một hoạt chất chính khác trong lá sen, alkaloid, có hoạt động sinh lý đáng kể và có tác dụng rõ rệt trong việc giảm mỡ máu và chống vi-rút.
Trà lá sen bí đao thảo quyết minh hoa hồng giảm cân hiệu quả
Thảo quyết minh
Thảo quyết minh, tên một loại thuốc đông y. Nó là một hạt trưởng thành khô của cây họ đậu hoặc cây họ đậu nhỏ, được đặt tên theo hiệu quả làm sáng mắt của nó. Quả chín được thu hoạch vào mùa thu, sấy khô, còn hạt được tách riêng để loại bỏ tạp chất. Thảo quyết minh có vị đắng, ngọt, mặn, hơi lạnh, vào gan, thận, ruột già, nhuận tràng, giảm lipid, điều trị táo bón và mỡ máu cao, huyết áp cao. Trong cuốn “Bản thảo cương mục” có viết: "Ngoài gan và túi mật gió nóng, da mỏng trắng, mắt kém." Trong cuốn “Bản thảo cầu chân” mô tả ứng dụng của nó trong một loạt các hiệu quả, bao gồm: "Thanh gan lợi thận, sáng mắt, lợi tiểu nhuận tràng. Chủ trị sưng mắt đau mắt, mắt kém nhiều dử, mắt mờ, đau đầu, chóng mặt, mờ mắt, xơ gan, cổ trướng, tiểu tiện, táo bón theo thói quen. Điều trị bên ngoài bằng sưng độc, kiết lỵ. "
Tìm hiểu thêm:
- Trà oolong lá sen có thể được pha với nhau không?
- Lá sen một lần pha bao nhiêu?
- Tác dụng của trà lá sen mướp đắng là gì?
- Uống trà lá sen thế nào để giảm cân? Tự làm trà lá sen một tháng giảm 5kg
- Các phương pháp tự làm trà lá sen bí đao là gì?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
