Uống trà lá sen thế nào mới có thể giảm cân, cần kết hợp với những thứ này mới thật sự hiệu quả
Là con gái, ai cũng chẳng thể tách khỏi việc giảm cân. Giảm cân đã trở thành một điều bình thường trong cuộc sống. Có rất nhiều loại sản phẩm giảm cân trên thị trường, và trà giảm béo là một trong số đó. Có rất nhiều loại trà giảm béo và trà lá sen giảm béo là một loại trà được yêu thích hơn cả, nhưng một số người không biết cách sử dụng chúng, vì vậy hầu hết mọi người đều không đạt được kết quả. Vậy, phải uống trà lá sen như thế nào để giảm cân?
Trà lá sen đem lại tác dụng giảm cân hiệu quả
Nguyên lý giảm cân của trà lá sen
1. Giàu chất xơ Trà lá sen chứa rất nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động của ruột già và giúp giải độc để loại bỏ độc tố. Trà lá sen có tác dụng tốt hơn so với các loại thực phẩm giàu chất xơ thông thường, và trực tiếp giải quyết các vấn đề về táo bón, do đó, bụng to tròn sẽ từ từ trở nên phẳng.
2. Chứa hợp chất thơm Các hợp chất thơm trong trà lá sen có thể làm tan mỡ một cách hiệu quả. Đồng thời, nó cũng có tác dụng lợi thủy tuyệt vời. Nhân viên văn phòng ít vận động, thì xuyên bị tích nước, tì suy, khí suy nên uống trà lá sen nhiều hơn để cơ thể trở về trạng thái gầy tự nhiên.
3. Giàu kiềm lá senLá sen trong trà lá sen chứa nhiều loại ancaloit lipid, có thể phân hủy chất béo của cơ thể một cách hiệu quả và bài tiết mạnh mẽ. Kiềm lá sen có thể được bám dày đặc trên thành ruột của con người để tạo thành một lớp màng chắn chất béo để ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Nó có thể cải thiện thói quen ăn nhiều dầu mỡ, và nó có tác dụng chống thấm dầu mạnh, khiến bạn cảm thấy chán thức ăn nhiều dầu mỡ, vì vậy nó có tác dụng giảm cân và tác dụng giảm lipid tuyệt vời.
4. Giàu leptin Leptin là một thành phần protein tự nhiên giúp cân bằng năng lượng. Khi leptin bị thiếu hụt sẽ sinh ra nhiều gen FTO, vì gen FTK sẽ ức chế quá trình trao đổi chất, giảm tiêu hao năng lượng và dẫn đến béo phì. Nên uống trà lá sen có thể bổ sung cho cơ thể tiêu thụ leptin trong ruột, giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể và khiến bạn thon gọn.
Phải uống thế nào mới có thể giảm cân?
1. Phải là trà đặc, lần nước thứ hai không có hiệu quả giảm cân.
2. Một gói nhỏ trà lá sen có thể được ủ được một cốc.
3. Bình thường một ngày có thể uống 3 đến 4 túi, chia làm 3 đến 4 lần để uống. Những người có dấu hiệu táo bón có thể uống 4 túi một ngày trong tuần đầu tiên và chia làm 4 lần. Đại tiện thuận lợi có ích cho việc giảm cân.
4. Tốt nhất là uống khi bụng đói, uống trước bữa ăn.Nhưng cần chú ý 2 điều1. Không cần phải ăn kiêng trong khi uống trà. Vì sau một thời gian, sở thích về thực phẩm sẽ tự nhiên thay đổi. Nhiều người không thích ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ.2. Ngoài ra, trà lá sen không cần nấu chín, cho một gói trà vào ấm, rót nước sôi vào là có thể uống. Tốt nhất là nên đun sôi từ 5-6 phút để trà đặc hơn. Hơn nữa khi trà nguội thì tác dụng cũng không thay đổi, nên có thể uống lạnh vào mùa hè, hương vị sẽ ngon hơn.
Uống trà lá sen như thế nào đem lại tác dụng giảm cân hiệu quả
Khi kết hợp với những thứ sau đâu, lá sen sẽ đạt được hiệu quả giảm cân tốt hơn
1. Hoa hồng: Hương thơm khá nồng, có tác dụng làm đẹp, thông kinh hoạt lạc, điều hòa gan và lá lách, lý khí hòa vị.
2. Atiso: Nó có tác dụng đáng kể trong việc kháng khuẩn, cải thiện tiêu hóa, làm mịn da, nhuận tràng, và giá trị dược liệu của nó là vô cùng lớn.
3. Quyết minh tử: có tác dụng sáng mắt, nuôi dưỡng gan và thận.
4. Hoa cúc la mã: Nó có thể giảm đau, lợi tiểu, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và tăng cường hiệu quả giảm béo khi kết hợp với lá sen.
Tìm hiểu thêm:
- Cháo lá sen phục linh Trà lá sen cũng có thể nấu cháo lá sen không?
- Trà lá sen mướp đắng có thể giảm béo không?
- Hiệu quả và tác dụng của trà xanh lá sen
- Lá sen trực tiếp phơi khô có thể pha trà uống không?
- Tác dụng chữa bệnh của lá sen
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
