Uống trà lá sen thế nào mới giảm cân?
Trà lá sen thực sự là một phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng, bởi vì trà lá sen thực sự có tác dụng giảm béo, nếu kết hợp với hoa hồng, hoa cúc, thảo quyết minh, hoa atiso, còn có tác dụng thanh nhiệt hạ hỏa cũng như hiệu quả hạ lipid máu. Đồng thời, nó có thể cải thiện giấc ngủ.
Trà lá sen là phương pháp giảm cân hiệu quả
1, Trà lá sen giảm cân uống thế này
Có rất nhiều sản phẩm trà lá sen trên thị trường, mọi người có thể chọn trà lá trà theo phong cách túi trà tùy theo tình trạng của bản thân. Uống 2 túi trà lá sen mỗi ngày, mỗi túi có thể được pha 3 lần. Mỗi lần bạn đun nóng khoảng 150 ml nước, có thể uống nó bằng cách ủ trong hơn 10 phút. Thời gian uống tốt nhất trong khoảng từ 1 đến 2 giờ trước bữa ăn. Bạn cũng có thể uống vào những lúc khác, nhưng chú ý tránh nửa giờ trước bữa ăn đến một giờ sau bữa ăn, kể cả thời gian ăn, để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Cần lưu ý rằng phụ nữ nên ngừng uống trong thời kỳ kinh nguyệt và tiếp tục uống lại sau đó. Vì lá sen có tác dụng co bóp và cầm máu nên không thích hợp để uống trong kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, tôi cũng nhắc nhở: Thực ra, tất cả các loại trà đều không phù hợp cho phụ nữ uống trong kỳ kinh nguyệt.
2, Trà giảm béo lá sen kết hợp thời thượng.
Lá sen, hoa hồng, hoa cúc, hoa atiso và thảo quyết minh. Lá sen: Lá sen có thể giải độc, giảm đau, nó là một loại thuốc tốt để giảm mỡ, giải nhiệt, làm dịu tâm trí và dưỡng da. Hoa hồng: Hương thơm của nó mạnh mẽ, vẻ đẹp kiêu sa, thông qua hoạt động, điều hòa gan và lá lách, khí và dạ dày. Hoa cúc: Nó có thể giảm đau, lợi tiểu, cải thiện giấc ngủ, làm dịu người và tăng cường hiệu quả giảm béo khi kết hợp với lá sen. Hoa aitso: Nó có tác dụng đáng kể trong việc kháng khuẩn, tiêu hóa, làm mềm và nhuận tràng, đồng thời giá trị dược liệu của nó là vô cùng lớn. Thảo quyết minh: sáng mắt, nuôi dưỡng gan và thận, bồi bổ âm khí. Chức năng: Những loại hoa và thảo mộc này phù hợp với trà lá sen, có thể tăng cường chuyển hóa chất béo, làm cho dạ dày của bạn mịn màng, thải độc tố, dễ dàng duy trì đường cong duyên dáng, và thân hình nhẹ nhàng, tự nhiên.
3, Mẹo uống trà lá sen giảm cân
Nếu trà lá sen đặc hơn, nó có thể được pha nhiều lần để các hoạt chất được hòa tan với số lượng lớn. Đừng chỉ pha một lần rồi đổ bỏ, nó không chỉ lãng phí mà hiệu quả không thể đạt được. Trà lá sen có thể được pha 3-4 lần một ngày. Người có dấu hiệu táo bón có thể tăng số lần vì trà lá sen cũng có tác dụng chữa táo bón. Lưu ý rằng tốt nhất là uống trà lá sen khi bụng đói, thường uống 1 giờ trước bữa ăn. Nếu bạn muốn uống sau bữa ăn, bạn nên bắt đầu uống sau ăn một giờ.
Uống trà lá sen thế nào mới giảm cân?
4, Trà lá sen để giảm cân
Mặc dù dược tính của lá sen ôn hòa, nhưng lá sen tương đối lạnh, những người thể chất lạnh, cũng chính là những người bình thường sợ lạnh nên chú ý khi sử dụng. Ngoài ra, lá sen có tác dụng cầm máu, nên không phù hợp để tiêu thụ trong kỳ kinh nguyệt. Lá sen không thể uống với đinh lăng. Lá sen cũng kỵ đồ bạc và dầu tung, vì vậy không nên đặt lá sen trong tủ, mà nên đặt trong lọ thủy tinh.
Tìm hiểu thêm:
- Trà lá sen kết hợp hiệu quả như thế nào?
- Trà lá sen có phải là tính lạnh không?
- Trà lá sen có phải là tính lạnh không?
- Trà lá sen có thể uống vào ban đêm không?
- Tác dụng của trà lá sen là gì?
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
