Hiệu quả giảm cân của trà lá sen như thế nào? Các chuyên gia giảm cân sẽ cho bạn biết!
Trà lá sen là loại trà rất nhiều người thích uống. Nó không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Điều đáng nói là trà lá sen có chứa nhiều chất có thể thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo, thúc đẩy quá trình phân hủy và đào thải chất béo ra ngoài, vì vậy trà lá sen có tác dụng giảm cân tốt, sau đây chúng tôi giới thiệu cho bạn kiến thức về trà lá sen giảm cân.
Trà lá sen có tác dụng phân hủy và đào thải chất béo
I, Nguyên lý giảm cân của trà lá sen
1. Chứa nuciferine
Nuciferine trong trà lá sen chứa nhiều loại ancaloit lipid hiệu quả, có thể phân hủy hiệu quả chất béo của cơ thể và bài tiết mạnh mẽ. Nuciferine có thể được đóng gói dày đặc trên thành ruột của con người, tạo thành một lớp màng chắn chất béo, ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và ngăn ngừa tích tụ chất béo. Nó có thể cải thiện thói quen ăn nhiều dầu mỡ, và có tác dụng chống thấm dầu mạnh, khiến cơ thể dần dần trở nên ác cảm với các thực phẩm có dầu mỡ. Do đó, nó có tác dụng giảm cân và tác dụng hạ lipid tuyệt vời.
2, Chứa nhiều chất xơ
Trà lá sen chứa rất nhiều chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động của ruột già và giúp giải độc để loại bỏ độc tố. Trà lá sen có tác dụng có lợi hơn so với các loại thực phẩm giàu chất xơ thông thường, trực tiếp giải quyết các vấn đề táo bón, do đó bụng sẽ dần dần trở nên phẳng hơn.
3. Chứa các hợp chất thơm
Các hợp chất thơm trong trà lá sen có hiệu quả hòa tan chất béo, dầu mỡ, ngăn chặn độc tố béo; vitamin B1, C, và cafein có thể thúc đẩy sự tiết dịch vị, giúp tiêu hóa và tiêu mỡ. Đối với sự mệt mỏi mãn tính, ngồi lâu ít vận động, nhưng làm thế nào cũng không thể giảm cân, béo phì trì trệ có thể phát huy tác dụng giảm béo gấp đôi.
Đồng thời, cũng có tác dụng lợi tiểu tuyệt vời. Nhân viên văn phòng ít vận động, người dễ bị phù, thiếu lá lách và thiếu khí nên uống trà lá sen. Khi chất béo dư thừa và chất điện giải còn sót lại được đào thải, cơ thể sẽ trở nên gầy hơn.
4, Chứa leptin trà
Trà leptin là một thành phần protein tự nhiên điều chỉnh sự thèm ăn và cân bằng năng lượng . Nó không thêm bất kỳ thành phần hóa học có hại nào và không gây ra tác dụng phụ như tiêu chảy và đau bụng . Mất leptin trà ức chế quá trình trao đổi chất, giảm tiêu hao năng lượng và dẫn đến béo phì. Uống trà sen lá có thể thêm vào trong đường ruột tiêu thụ trà leptin của cơ thể, có thể cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể, do đó trở nên dễ cân bằng trọng lượng cơ thể hợp lý hơn.
II, Cách uống trà lá sen để giảm cân
1, Lựa chọn trà lá sen
Trà lá sen là một tên chung, trà lá sen được bán trên thị trường có nhiều hình thức khác nhau. Trong số đó, trà lá sen công thức kết hợp đóng túi là tốt nhất.
Mỗi túi phải là một gói nhỏ độc lập, túi trà nhỏ trong túi lớn, cộng với một túi giấy nhôm để bảo vệ chống ẩm và oxy hóa. Một hình thức sản phẩm như vậy thuận tiện để mang theo và thuận tiện để lưu trữ, cũng thuận tiện khi uống. Trà lá sen đóng gói ép không nên chọn. Đặc biệt là lá sen khô đơn thuần, không thể tiêu thụ trực tiếp. Vì bản thân lá sen tính lạnh, uống một mình có thể làm hỏng lá lách và dạ dày, thậm chí ảnh hưởng đến nội tiết bình thường của phụ nữ.
Do đó, bạn không thể chỉ uống lá sen một mình, nhưng bạn nên uống trà công thức. Và nên chọn trà lá sen được sản xuất bởi các nhà sản xuất uy tín, công thức khoa học, đản bảo an toàn. Không mua các sản phẩm kém chất lượng không được vệ sinh của các xưởng nhỏ sản xuất.
2, Nước sôi
Dùng bếp gas để đun sôi nước là tốt nhất, tiếp theo là nước sôi của bình nóng lạnh, cố gắng không sử dụng ấm điện để đun sôi nước.
Bởi vì trong quá trình làm nóng, các chất như ion kim loại có hại dễ dàng xâm nhập vào nước, uống lâu dài không tốt cho sức khỏe. Sau khi nước được đun sôi, không cần thiết phải pha trà ngay lập tức, nước được để trong một thời gian, hoặc có thể được giữ trong 12 giờ mà không có vấn đề gì, miễn là nhiệt độ nước trên 80 ° C. Các chất hiệu quả của trà lá sen trong việc giảm cân tương đối dễ dàng hòa tan.
3, Pha trà lá sen
Thời gian: Tốt nhất nên uống trong thời gian từ 1 đến 2 giờ trước bữa ăn, vì uống trà lá sen trong thời gian này có lợi nhất cho sự hấp thụ, vì vậy hiệu quả sẽ tốt nhất và sẽ không ảnh hưởng đến chế độ ăn uống bình thường. Không gây kích ứng dạ dày.
Phương pháp: Đầu tiên cho túi trà vào cốc, sau đó đun nóng nước sôi khoảng 150 ml. (150 ml là khoảng 2/3 cốc giấy dùng một lần thông thường)
Trà lá sen giúp tiêu mỡ nhanh và giảm cân hiệu quả
III, Uống trà lá sen kết hợp với gì tiêu mỡ nhanh hơn
1, Hoa hồng: với hương thơm đậm đặc, dưỡng da làm đẹp da , thông qua các kinh mạch, để dung hòa gan và lá lách, khí và dạ dày.
2, Hoa cúc: có thể giảm đau, lợi tiểu, cải thiện giấc ngủ , giúp người bình tĩnh, kết hợp với lá sen có tác dụng tăng cường giảm cân.
3, Hoa atiso: có vai trò kháng khuẩn, tiêu hóa, làm mềm da, nhuận tràng quan trọng, giá trị dược liệu của nó là vô lượng.
4, Thảo quyết minh: Sáng mắt, nuôi dưỡng gan và thận, bổ âm khí.
Tìm hiểu thêm:
- Tác dụng giảm cân và tác dụng phụ của trà lá sen
- Uống trà lá sen thế nào mới có thể giảm cân, cần kết hợp với những thứ này mới thật sự hiệu quả
- Cháo lá sen phục linh Trà lá sen cũng có thể nấu cháo lá sen không?
- Trà lá sen mướp đắng có thể giảm béo không?
- Hiệu quả và tác dụng của trà xanh lá sen
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
