Tác dụng của trà lá sen
Trà lá sen giảm cân là một loại trà tốt cho sức khỏe được làm từ lá sen. Trà lá sen có tác dụng tốt cho sức khỏe, được nhiều người biết đến. Tiếp theo, tôi sẽ giới thiệu cho mọi người xem loại trà này có tác dụng gì.
Trà lá sen là sản phẩm tốt cho sức khỏe và nhiều người biết tới
Tác dụng của trà lá sen
Trà lá sen rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều loại alkaloids và vitamin C như RoTableine, Pronuciferine và Nuciferine. Nó có chức năng thanh nhiệt và giải độc, làm mát máu, cầm máu và giảm cân. Tác dụng của trà lá sen cũng được ghi lại trong tài liệu y học, được tóm tắt qua 6 chức năng sau đây:
(1) Tan mỡ: Thành phần hóa học chính của lá sen là chứa nhiều loại ancaloit lipid, có thể bám dày đặc trên thành ruột của cơ thể người để tạo thành một màng chắn chất béo để ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. Phân hủy chất béo của cơ thể và được bài tiết mạnh mẽ.
(2) Giải độc và làm đẹp: Uống trà lá sen thường xuyên có thể giúp nhuận tràng và giải độc. Nó có hiệu quả khai thông các con đường trao đổi chất khác nhau, loại bỏ các gốc tự do và điều hòa các cơ quan trong cơ thể. Những người có dấu hiệu táo bón uống trà lá sen bốn lần một ngày. Sau một thời gian, sẽ trở nên nhuận tràng, sự giảm thiểu độc tố trong cơ thể giúp giảm cân nhanh chóng. Các độc tố trong cơ thể ít đi sẽ làm khí sắc của bạn tốt hơn.
(3) Thanh nhiệt hạ hỏa: Lá sen trong trà lá sen có tác dụng thanh tâm hỏa, bình can hỏa, giáng phế hỏa và thanh nhiệt an thần, điều hòa nội tiết, cải thiện vi tuần hoàn của con người.
(4) Khử dầu mỡ: kiềm lá sen cải thiện thói quen ăn nhiều dầu mỡ và nó có tác dụng chống thấm dầu mạnh. Chất kiềm lá sen tích tụ trong cơ thể người trong một thời gian dài, ức chế sự hấp thụ chất béo và tạo ra các tín hiệu ngầm đến các dây thần kinh ăn kiêng, do đó khiến bạn dần ngán thức ăn nhiều dầu mỡ.
(5) Hạ ba cao: Trà lá sen nguyên chất 100% nguyên chất không có tác dụng phụ, không chỉ vô hại mà còn rất nhiều lợi ích, giảm huyết áp, giảm mỡ máu, giảm cân... Sử dụng lâu dài có thể làm giảm đáng kể nồng độ glycerol và cholesterol trong huyết thanh. Nó có tác dụng đáng kể đối với chứng “ba cao", cụ thể là huyết áp cao, mỡ máu cao và cholesterol cao. Nó là một thức uống tốt cho mọi lứa tuổi.
(6) Bảo vệ sức khỏe: Vì các tế bào của người béo phì không nhạy cảm với insulin, nên dung nạp glucose của bệnh nhân thường giảm, tổng lượng chất béo, cholesterol, triglyceride và axit béo tự do thường tăng, dẫn đến tăng lipid máu và tăng lipid máu. Từ đó gây ra bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành, sỏi đường mật, tăng huyết áp… kiềm lá sen có thể phân hủy và giảm tế bào chất béo một cách hiệu quả, cải thiện khả năng nhạy cảm về insulin và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh béo phì.
Trà lá sen có giảm cân không?
Nguyên lý giảm cân của lá sen
Lá sen có một số đặc điểm trong tác dụng giảm cân: Đầu tiên, tác dụng giảm cân của lá sen khá nhanh, và có thể giảm khoảng 5kg mỗi tháng. Ngoài ra, lá sen khá rẻ. Trà lá sen là một loại thảo dược tính bình, sẽ không gây ra tác dụng phụ lớn cho cơ thể. Nói chung, uống trà lá sen không gây ra bất kỳ phản ứng bất lợi nào. Đặc điểm tốt của lá sen là không cần ăn kiêng và không dễ dàng béo lại khi uống. Sau khi dùng nó trong một thời gian dài, bạn sẽ dần ngán thức ăn nhiều dầu mỡ, thích ăn thức ăn thanh đạm và thay đổi thói quen sinh hoạt của chúng ta.
Đông y cho rằng béo phì chủ yếu là do đờm và ẩm ướt, và đờm được chia thành hai loại, một là loại hữu hình, đó là loại đờm chúng ta thường nhổ ra. Một là loại đờm vô hình, nghĩa là sự tích tụ mỡ dưới da và mỡ gan, và thậm chí là sự tích tụ chất béo bên trong để hình thành xơ vữa động mạch. Chất đờm này dễ dàng kết dính với khí ẩm hình thành thể trạng béo phì.
Trà lá sen giảm béo cần uống thế này
Có rất nhiều sản phẩm trà lá sen trên thị trường, các bạn có thể chọn trà lá trà dạng túi trà tùy theo sở thích. Uống 2 túi trà lá sen mỗi ngày và mỗi túi có thể được ủ 3 lần. Mỗi lần bạn đun nóng nước khoảng 150 ml, ủ trong hơn 10 phút là có thể uống. Thời gian uống là tốt trong khoảng 1 đến 2 giờ trước bữa ăn. Bạn cũng có thể uống vào những lúc khác, nhưng chú ý không uống trong khoảng nửa giờ trước bữa ăn đến một giờ sau bữa ăn, kể cả thời gian ăn, để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Cần lưu ý rằng phụ nữ không nên uống trà lá sen trong thời kỳ kinh nguyệt. Vì lá sen có tác dụng co bóp và cầm máu nên không thích hợp để uống trong kỳ kinh nguyệt.
Những công thức trà lá sen giảm béo
Lá sen, hoa hồng, hoa cúc la mã, atiso và quyết minh tử. Lá sen: Lá sen có thể giải độc lành vết loét, nó là một loại thuốc tốt để giảm mỡ, giải nhiệt, an thần. Hoa hồng: Hương thơm khá nồng, có tác dụng làm đẹp, thông kinh hoạt lạc, điều hòa gan và lá lách, lý khí hòa vị. Hoa cúc la mã: Nó có thể giảm đau, lợi tiểu, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và tăng cường hiệu quả giảm béo khi kết hợp với lá sen. Atiso: Nó có tác dụng đáng kể trong việc kháng khuẩn, cải thiện tiêu hóa, làm mịn da, nhuận tràng, và giá trị dược liệu của nó là vô cùng lớn. Quyết minh tử: có tác dụng sáng mắt, nuôi dưỡng gan và thận. Chức năng: Những loại thảo mộc này kết hợp với lá sen pha thành trà để uống có thể tăng cường chuyển hóa chất béo, làm cho dạ dày của bạn mịn màng, thải độc tố, dễ dàng duy trì đường cong duyên dáng, và vẻ đẹp tự nhiên.
Trà lá sen mang tác dụng giảm cân hiệu quả cho người sử dụng
Bí quyết uống trà giảm cân lá sen
Nếu trà lá sen đặc sẽ có hiệu quả tốt hơn, có thể thêm nước nhiều lần để hòa tan hoàn toàn các thành phần có trong trà. Đừng pha một lần mà đã đổ đi ngay, nó không chỉ lãng phí mà hiệu quả còn bị giảm đi. Trà lá sen có thể pha 3-4 lần một ngày. Người có dấu hiệu táo bón có thể tăng số lần vì trà lá sen cũng có tác dụng chữa táo bón. Lưu ý rằng uống trà lá sen rất tốt để uống khi bụng đói, thường là 1 giờ trước bữa ăn. Nếu bạn muốn uống sau bữa ăn, bạn nên bắt đầu uống sau một giờ.
Những lưu ý khi giảm cân bằng trà lá sen
Mặc dù lá sen có dược tính nhẹ, nhưng lá sen tương đối lạnh, nên những người có cơ địa lạnh cần thận trọng khi dùng. Ngoài ra, lá sen có tác dụng cầm máu nên không phù hợp để dùng trong kỳ kinh nguyệt. Lá sen không được dùng chung với phục linh.
Có những loại trà lá sen không sạch, có chứa tạp chất
Nguyên nhân của hiện tường này thường do quá trình thu hái lá sen bằng máy cắt cỡ lớn, khiến lá sen bị bẩn. Một số hiệu thuốc và một số siêu thị sẽ bán những loại trà sen không sạch như vậy. Sau khi uống trà này, chúng ta sẽ cảm thấy buồn nôn và rất khó chịu.
Trà lá sen có thể chứa thuốc trừ sâu
Ngày nay, miền nam Trung Quốc là nơi có năng suất cao của trà lá sen. 98% trà lá sen có nguồn gốc từ miền nam. Diện tích lá sen ở phía nam rất lớn. Người ta thường phun thuốc trừ sâu để ngăn chặn sâu bệnh, nên rất có thể trong một số loại trà lá sen còn đọng dư lượng thuốc trừ sâu.
Trà lá sen có thể chứa các chất phân bón hóa học
Trà lá sen ở miền Nam có xu hướng phun phân bón để tăng năng suất. Loại lá sen chứa phân bón hóa học này đương nhiên không có tác dụng giảm cân. Mà nếu uống nhiều còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.
Lời kết: Không ngờ tác dụng của trà lá sen lại nhiều như vậy, hơn nữa hiệu quả giảm cân cũng rất tốt. Tôi muốn nhắc nhở tất cả những ai muốn giảm cân bằng trà lá sen rằng uống trà lá sen vẫn cần kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn uống để phát huy hiệu quả của nó. Mọi người phải chú ý nhé.
Tìm hiểu thêm:
- Tác dụng phụ của trà lá sen là gì? Trà lá sen có thể có thể uống hằng ngày không?
- Uống trà lá sen trong bao lâu mới có thể giảm cân?
- Uống trà lá sen có bị tiêu chảy không?
- Trà lá sen giúp lợi tiêu nhuận tràng, mùa hè rất thích hợp sử dụng
- Cách uống trà lá sen giảm cân, cách làm trà lá sen giảm cân
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên
Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.
Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.
Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.
BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY...
Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Ship COD toàn quốc
Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466
