Giỏ hàng

Những lợi ích mà ngó sen đem lại cho sức khỏe

Đôi chút về ngó sen

Củ sen, như tên gọi của nó, là rễ của cây hoa sen – loại cây thủy sinh xinh đẹp, mang vẻ đẹp tinh tế, mang tính thẩm mỹ, được trồng trang trí rất nhiều trong ao hồ.

Ngó sen là loại rễ cây đặc biệt, có hình trụ, thường bao gồm từ 3 đến 5 khúc nối với nhau như chiếc vòng cổ khổng lồ.

Bên trong của ngó sen có nhiều chất xốp, nhiều lỗ bên trong và khi bạn cắt lát ngó sen ra, bạn sẽ thấy các lỗ bên trong có cấu tạo rất cân xứng nhau.

Theo văn hóa Nhật Bản, những lỗ hổng này mang ý nghĩa là tầm nhìn tốt về tương lai, đó là lý do tại sao ngó sen lại được tiêu thụ rất nhiều để chào mừng năm mới tại đây.

Sen được trồng chủ yếu ở các nước châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản và cả Việt Nam. Ngó sen thường được thu hoạch trong những tháng mùa thu và mùa đông, bởi thời gian đó, ngó sen thích hợp nhất để sử dụng.

Cách chế biến thường thấy nhất với ngó sen là nó sẽ được cắt thành lát và thêm vào món súp. Chúng cũng đem lại hương vị rất tuyệt trong các món ăn của NHật như Tem-pu-ra, hoặc đơn giản là chiên giòn lên.

Những lợi ích mà ngó sen đem lại cho sức khỏe .Nếu bạn không thể tìm thấy ngó sen tươi, thì việc sử dụng ngó sen khô cũng đem lại lợi ích tương đương. Để sử dụng ngó sen khô, bạn chỉ cần ngâm nó trong nước cho đến khi mềm, sau đó, thêm vào súp, nấu canh, các món hầm, v.v.

Đối với việc sử dụng ngó sen để uống như một bài thuốc, bạn nên sử dụng bột ngó sen nguyên chất, chỉ cần 1 muỗng cà phê bột ngó sen là đủ nhâm nhi bên tách trà nóng. Sau đó bạn khuấy để hòa tan bột, thêm chút muối biển hoặc một vài giọt tương shoyu rồi đun nóng với lửa nhỏ và tắt khi nước bắt đầu sôi. Đối với thức uống trà lá sen giảm cân này thì bạn nên uống khi nóng là đạt hiệu quả cao nhất.

Loại trà ngó sen này sẽ giúp bạn cải thiện hơi thở nhanh chóng , vì nó làm mềm các chất đờm trong miệng, cổ họng và tạo điều kiện cho việc loại bỏ chúng.

Trà ngó sen sẽ giúp bạn cải thiện hơi thở nhanh chóng


Tìm hiểu thêm:



Tác dụng của ngó sen

Ngó sen tốt cho phổi

Ngó sen đặc biệt được biết đến với tác dụng có lợi cho phổi vì nó giúp tiêu tan các chất nhầy, tác động tích cực đến sức khỏe khi bị cảm cúm bởi nó hoạt động như một loại thuốc ngăn chặn bị nghẹt mũi.

Hoa sen cũng chứa các enzym phân giải protein giúp làm giảm sưng màng phổi, do đó tạo điều kiện để hô hấp đẩy dịch nhầy và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp nhờ tác dụng kích thích của nó lên hệ thống miễn dịch. Ngó sen còn được coi như thần dược đối với những người mắc bệnh hen suyễn bởi nó tạo điều kiện cho sự giãn nở của phế quản, giúp người bệnh thở dễ dàng hơn.

Ngó sen tốt cho đường ruột

Thật thú vị, các enzym với tác dụng chống viêm chứa trong hoa sen, còn có khả năng giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.

Một mặt, các enzyme đó làm giảm viêm, nhất là trong trường hợp viêm đại tràng, bệnh Crohn, bệnh loét dạ dày. Mặt khác, chúng làm giảm tính hấp thụ vào thành ruột và hấp thụ đúng chất dinh dưỡng cần thiết. Cuối cùng, các enzyme này tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp làm suy giảm tác nhân gây bệnh có thể ức chế chức năng miễn dịch của chúng ta.

Bên cạnh đó, ngó sen cũng rất giàu chất xơ , giúp cải thiện quá trình chuyển hóa các chất ở đường ruột của những người bị táo bón.

Ngó sen tốt cho tim mạch

Ngó sen đặc biệt rất giàu vitamin C, hàm lượng vitamin C có trong 100 gam ngó sen chiếm khoảng 70% số vitamin C được khuyến nghị hấp thụ hàng ngày.

Vitamin C được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol. Bởi nếu cholesterol bị oxy hóa thì sẽ làm tăng nguy cơ các mảng xơ vữa bám vào thành mạch máu. Mặt khác, các enzyme phân giải protein lại giúp lưu thông máu và cải thiện máu lưu thông đến toàn bộ cơ thể.

Ngó sen tốt cho tim mạch

Đặc biệt:

  • Hoa sen thường gắn liền với cảm giác yên bình, thanh bình, nhẹ nhàng và thuần khiết.
  • Ngó sen cũng có chứa hàm lượng vitamin B đáng kể, đặc biệt là B6.
  • Ngó sen được khuyến khích dùng trong trường hợp căng thẳng và rối loạn tâm thần, vì các vitamin trong ngó sen giúp giảm căng thẳng và giảm trạng thái lo âu.



Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên

Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.

Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.


BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY... 

Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội


Ship COD toàn quốc 


Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466


Email: 
kinhdoanh1@dieplien.com

            kinhdoanh2@dieplien.com