Những công dụng tuyệt vời của hạt sen dành cho tóc, da và sức khỏe

Lợi ích của hạt sen với sức khỏe

Bạn sẽ không tin nếu tôi nói với bạn rằng hạt sen đem lại nhiều lợi ích hơn hoa sen. Vâng, đó là sự thật và trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách sử dụng hạt sen để có làn da, mái tóc và sức khỏe tốt. Bởi vì trong hạt sen có chứa chất an thần nên cũng thích hợp dùng cho cả những người cao tuổi.

Hạt sen có màu xanh khi tươi và có sẽ chuyển sang màu kem hoặc màu vàng khi sấy khô, và bạn dùng nó để ăn trực tiếp hay nấu chín đều được. Các chất dinh dưỡng chính có trong hạt sen chủ yếu là chất béo, protein, tinh bột có lợi, sắt, canxi, kẽm và magiê; nhờ thế mà nó rất tốt cho tim mạch, lá lách, đồng thời giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và thanh nhiệt cơ thể hoặc dùng để cải thiện vị giác.

Những công dụng tuyệt vời của hạt sen dành cho tóc, da và sức khỏe. Bổ sung hạt sen vào chế độ ăn hàng ngày đã được chứng minh đem lại lợi ích trong vấn đề cải thiện trí nhớ và chức năng não, trong khi tâm sen có vị đắng nhưng lại mang đến tác dụng tốt nhắt đối với tim.

Ích lợi của hạt sen

• Nguồn dinh dưỡng lành mạnh

Phốt pho, protein, kali và magiê là một số yếu tố quan trọng trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Những hạt này cũng có chứa cả kẽm và sắt chắc chắn có lợi cho sức khỏe. Mặt khác, bởi vì mức độ đường, cholesterol, natri, và chất béo bão hòa có mặt trong hạt sen rất thấp nên đã biến hạt sen trở thành một thực phẩm lành mạnh phổ biến.

Hạt sen là nguồn dinh dưỡng dồi dào

• Tốt cho thận

Hạt sen là một loại thuốc bổ rất tốt cho thận của bạn. Với đặc tính làm se sẽ giúp cung cấp năng lượng quan trọng và điều chỉnh hoạt động của thận.

• Chữa bệnh tiêu chảy

Theo các phương pháp điều trị truyền thống khác nhau, đặc biệt là trong y học cổ truyền Trung Quốc, bạn có thể nhận thấy hạt sen được ứng dụng để điều trị rất nhiều bệnh khác nhau. Hạt sen và vị ngọt của nó có lợi trong quá trình điều trị các rối loạn tiêu chảy và lá lách. Bên cạnh đó, các nghiên cứu về hạt sen cũng cho biết rằng hạt sen giúp tăng cường hệ tiêu hóa của cơ thể và giảm bệnh tiêu chảy.

• Chữa chứng mất ngủ

Mất ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến rất nhiều người. Lối sống bận rộn và áp lực công việc là một trong những lý do đằng sau những rối loạn đó. Nếu bạn đang đối mặt với những vấn đề tương tự thì hạt sen là phương thuốc hoàn hảo để chữa trị điều này. Với đặc tính làm dịu và tính chất an thần tự nhiên nên hạt sen được sử dụng để chữa trị cho những người bị rối loạn giấc ngủ và giúp giảm bớt cảm giác bồn chồn.

• Giảm huyết áp

Cao huyết áp và các vấn đề liên quan đến nó có thể dễ dàng được ngăn chặn bằng cách đơn giản là ăn hạt sen. Tâm sen có vị đắng nhưng lại được áp dụng trong điều trị các bệnh về tim là vì nó có chứa alkaloids isoquinoline – chất có tác dụng làm dịu và chống co thắt trong tự nhiên, giúp làm giãn mạch máu và giảm huyết áp.

• Điều trị bệnh tiết niệu

Bạn có thể thêm hạt sen với các thành phần chỉ định khác để chữa trị các rối loạn tiết niệu như viêm tuyến tiền liệt và các vấn đề sau sinh sản khác ở nữ giới.

Tìm hiểu thêm:

• Lợi ích và cách dùng hạt sen
• Những lợi ích của ngó sen
• Uống trà có thể giúp giảm cân
• Những lợi ích tuyệt vời của hạt sen dành cho sức khỏe

• Giúp cải thiện đời sống tình dục

Đời sống tình dục luôn gặp phải những vấn đề rất thầm kín và khó chịu. Bạn có thể cải thiện những vấn đề đó bằng cách ăn hạt sen, bởi nó có tác dụng chữa các bệnh như xuất tinh sớm, yếu sinh lý ở nam giới hay giúp tăng khả năng sinh sản ở nữ giới.

• Tác dụng làm dịu

Với tác dụng chống co thắt và làm dịu nên hạt sen có thể làm các hệ thần kinh của bạn thư giãn cho một giấc ngủ ngon. Điều đó là nhờ sự hiện diện của các ancaloit isoquinoline trong hạt sen, giúp giãn nở mạch máu và trẻ hóa.

• Tác dụng thanh nhiệt

Trải qua nhiều nghiên cứu, hạt sen đã được chứng minh rằng nó có chứa một số tính chất rất hữu ích giúp giải nhiệt cơ thể.

• Tốt cho răng, nướu

Những lợi ích sức khỏe của hạt sen không chì giới hạn ở hệ tiêu hóa và tim mạch mà nó còn có lợi trong việc chăm sóc răng miệng. Bạn nên dùng hạt sen nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về nướu như viêm, sưng. Hạt sen đều có thể hỗ trợ điều trị.

• Tốt cho tim mạch

Trong hạt sen có chứa magiê có tác dụng tuần hoàn máu và bơm oxy vào máu. Việc thiếu magie có thể là một trong nhiều lý do đằng sau các vấn đề về tim mạch, do đó, bạn không nên từ chối bổ sung hạt sen vào chế độ ăn của mình bời nó là một nguồn cung cấp magie tự nhiên.

• Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân không hề khó nếu bạn biết cách kiểm soát nguồn năng lượng mà bạn cung nạp vào trong cơ thể. Hạt sen được biết đến là có chỉ số glycemic (chỉ số đường huyết) thấp nên khi ăn hạt sen hoặc uống trà lá sen giảm cân bạn sẽ có cảm giác no lâu và ăn ít hơn.

Lợi ích của hạt sen với da

• Tạo điều kiện thuận lợi để da khỏe mạnh

Da là bộ phận chiếm tỷ lệ lớn nhất trong cơ thể và cũng không kém phần quan trọng so với những cơ quan khác. Khi ăn hạt sen, chúng sẽ giúp cũng cấp độ ẩm cần thiết và cho bạn một làn da mềm mại, đồng thời giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

Hạt sen cho một làn da khỏe mạnh

• Giảm tình trạng bong tróc da

Hạt sen là thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da và các phương pháp đặc trị da vì nó có chứa đạc tính rất thân thiện với làn da, nó giúp kích thích quá trình hydrat hóa và làm giảm tình dạng da bị khô hay bong tróc. Bên cạnh đó, nó cũng giúp giảm các nếp nhăn và đốm tàn nhang.

• Đặc tính chống lão hóa

Trong hạt sen có chứa 1 loại enzyme có tác dụng chống lão hóa và tái tạo các protein cũ.

• Chống sung, viêm da

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt sen có chứa kaempferol – mookt loại flavonoid tự nhiên giúp ngăn ngừa sung viêm da và tái tạo lại các mô bị lão hóa.

Lợi ích của hạt sen đối với mái tóc

• Dầu dưỡng tóc

Có rất nhiều sản phẩm dưỡng tóc có chứa thành phần từ hạt sen, chúng giúp kích thích tóc bồng bềnh và bóng mượt hơn.

• Kích thích tóc mọc dày và chắc khỏe hơn
• Ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm

Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng tinh chất có trong hạt sen giúp kích thích sự tổng hợp melanin trong tóc bạc nên cải thiện được tình trạng tóc bạc sớm.

Vai trò của hạt sen cũng rất quan trọng tương đương với các bộ phận khác của sen như hoa và rễ. Những chất hóa học chứa trong hạt sen rất có lợi cho sức khỏe, tóc và da của chúng ta nên hãy sử dụng chúng theo cách có lợi nhất.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên

Lá sen có hương thơm tự nhiên thanh khiết, có nhiều tác dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe người dùng.

Công nghệ chiết xuất hiện đại và quy trình sấy lạnh với nhiệt độ và áp suất thấp bảo toàn được diệp lục và những hợp chất thiên nhiên trong lá sen.

Sản phẩm trà lá sen Diệp Liên là một loại trà thảo dược thơm ngon tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản và có tác dụng chữa bệnh rất tích cực và rất có lợi cho sức khỏe.

BẠN MUỐN MUA SẢN PHẨM NÀY? LIÊN HỆ NGAY... 

Add: 77 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội

Ship COD toàn quốc 

Hotline: 098.934.8766 / 098.876.1466

Email: kinhdoanh1@dieplien.com

            kinhdoanh2@dieplien.com